陈乔恩在健身房减肥，双手紧紧拉着弹力绳，脸上露出“痛苦…
在视频中，陈乔恩身穿运动装备，头发随意扎起，完全素颜的她看起来十分真实。她双手紧紧拉着弹力绳，脸上的表情因为用力而扭曲，网友们戏称为"痛苦面具"。不仅如此，连脚趾都紧绷着，可见她为了减肥真的是拼尽全力了。一旁的艾伦似乎也被陈乔恩的卖力表现逗笑了，他的笑声在视频
弹力绳
这一段珍贵影像拍摄于1981年 #李连杰
尽管年少有为，但李连杰在日常训练时依旧十分刻苦。只见李连杰扎着厚实的马步，这是他 7 岁进入体校所养成的习惯，而这也是习武之人必练的基本功。两小时后李连杰开始了腿法热身训练，只见他笔挺着身子单腿站立，另一条腿则是围绕酒瓶转圈，除了大腿带动脚尖转动外，身体其他