摘要：真是不比不知道，比了吓一跳，看看赵雅芝的身体，才知道什么叫好身体，我们普通人到了72岁，可能走路都难了，赵雅芝还能参加马拉松，并且能大步流星的去跑起来，不得不说真的很厉害。

刚看到，72岁的赵雅芝，跑马拉松，在威海的黄金海岸线跑马拉松比赛。并且跑姿优雅，看着有力。真是厉害，看上去感觉很年轻的时候。

你觉得这张照片有72岁吗？

真是不比不知道，比了吓一跳，看看赵雅芝的身体，才知道什么叫好身体，我们普通人到了72岁，可能走路都难了，赵雅芝还能参加马拉松，并且能大步流星的去跑起来，不得不说真的很厉害。

前几天朱迅51岁参加马拉松，半马2小时16分，去年跑全马5小时10分钟，也是很强的存在。毕竟我们都不是专业的，而她们又有钱，还能如此自律，真的不容易，我们应该像她们学习，不能垮了自己身体，身体一旦垮了，花多少钱也恢复不了。

只有到了一定年纪才能体会到这个概念，身体是革命的本钱，没有本钱，就没有之后的一切，所以一定要锻炼身体，跑起来，或者打球，或者游泳，或者走路爬山，都可以

来源：空气