摘要：近日，71岁的赵雅芝和黄圣依一起参加了搜狐新闻马拉松，因为两人都曾饰演过“白蛇”，很多人表示这次同框也带来了不少的回忆。

近日，71岁的赵雅芝和黄圣依一起参加了搜狐新闻马拉松，因为两人都曾饰演过“白蛇”，很多人表示这次同框也带来了不少的回忆。

更有网友表示：两人站在一起真的像姐妹一样，赵雅芝真的是一点也不显老啊！

赵雅芝此次穿着白色的运动服，扎着马尾，全程都是由38岁的儿子黄恺杰陪同，虽然完成的是马拉松项目中的5公里欢乐跑，但是呈现的状态还是那么年轻，步伐轻盈，完全看不出像一个70多岁的人。

跑完之后，赵雅芝表示：很轻松，跑完整个人也非常的舒服，曾自己是第一次参加搜狐新闻马拉松，希望可以一直跑下去。

在被问到未来有无想过更长距离的挑战时，赵雅芝则表示尽力就好！

说真的这个年龄还能有这个状态，是真的不错了，尤其是脸上的妆容，显得气色非常好，也很从容优雅。

知道的这是71岁的赵雅芝，不知道的以为是哪个三十多岁的孩子妈呢！

也有的网友说：赵雅芝71岁了还能坚持跑完5公里，自己奶奶70岁了爬楼都费劲！

果然是岁月从来不败美人，更不败这些自律坚持运动的人。

其实赵雅芝平时在生活中也是一个特别爱运动的人，看她日常的跑步姿势就知道了，没有长期的积累锻炼是不可能做到这样的。

通过赵雅芝的个人社交平台就能发现，她平时也是经常去健身房和户外锻炼的。

尤其是前不久在拍摄一个宣传片时，还上演了一个“三步上篮”的运动照，尽显年轻活力，真的让人不禁感叹：越活越像一个美少女了！

赵雅芝曾说：“想要保持一个好的身材和体重，其实也并不难，只要保持运动的恒心就可以达到。”

而且，她在日常的饮食中也非常规律，对于高糖高油的食物从不碰，一直在追求健康营养化，据悉她每天都会保持30分钟左右的有氧训练。

另外，在谈到保持年轻秘诀时，赵雅芝还透露：需要拥有一个良好的心态，因为只有心情好了才会更有利于身体的代谢。

所以，这么多年过去了，赵雅芝一直还是这么美！岁月似乎在她身上格外留情，她那优雅的身姿、自信的笑容，无不传递着一种积极向上的生活态度。

或许，这就是运动和自律带来的意义吧！

我们在生活中也是一样，不要被年龄所定义，管好身材才能更好的管好人生。

赵雅芝之所以能成为“不老女神”，这背后的自律之道也是让人心服口服的，美丽并非完全取决于年龄，而在于内心的那份从容与坚定。

赵雅芝曾是你的女神吗？

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来源：小方说跑步