摘要：他曾和龙隆、金超群、张复健被称为“”华视四大小生”。70年代初期到台湾发展，与龙隆、王满娇演出《保镖》红极一时，并奠定70年代武侠片当红明星，除当上《雪山飞狐》男主角外，82年导演《小李飞刀》收视更创新高。

编辑剧透社：小麦Shirley

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说起卫子云，大家对他印象可能不深，毕竟他现时已经淡出幕前，70年代是他的当红时期，可惜那时候资讯没那么发达，所以上头条的机会不多。

卫子云原名章恒，出生于香港。早期加入邵氏拍剧，后来更到了台湾发展。而他声名大噪也就在70年代拍摄了多部武侠剧。包括《雪山飞狐》《保镖》《小李飞刀》等。

他曾和龙隆、金超群、张复健被称为“”华视四大小生”。70年代初期到台湾发展，与龙隆、王满娇演出《保镖》红极一时，并奠定70年代武侠片当红明星，除当上《雪山飞狐》男主角外，82年导演《小李飞刀》收视更创新高。

而他作为主角的代表作就是佳艺电视的《雪山飞狐》，当时与她搭戏的女主便是至今依旧活跃于港圈的米雪。年轻时候的米雪气质极佳，是不少影迷心中的女神。而卫子云能够与她合作，更让卫子云高兴一辈子。至今对米雪依旧是朋友间的念念不忘。

这部剧当年的拍摄条件也是十分艰苦，为了获得雪山的取景，拍摄队伍不惜花费大价钱千里迢迢飞到喜马拉雅山取景，成本之大可以说是开创了香港电视史的先河。而且作为生活在温带的南方人来说，到这么严寒的地区工作，身体和心理都产生巨大压力。

他们每天都要面临高山症所带给他们的身体不适，而且取景完毕后离开之际更遇上天气不佳，硬生生在当地逗留了两周。无惊无险下他们全员都顺利抵达香港，并获得一众记者接机，剧集更是在播出后受到一致好评，早前所受的苦也是值得的。

所谓老年多忆年少时，卫子云也是对此剧念念不忘，对米雪十分挂念。最近他也入驻了某短视频平台，拍片分享生活点滴。在视频中他表示若要挑战一个最想见的影星会选择谁，他毫不犹疑说是米雪。可见他确实也是长情之人，毕竟该版雪山飞狐至今也过去了数十年。

但网友在他的短视频中，关注度却是卫子云的保养问题。现在的卫子云已经80岁，妥妥的一名高龄人士。但视频中的卫子云发量惊人，乌黑浓密的短发让人心生羡慕。

在视频里耍功夫的他更是步伐稳健，完全不像80岁的老人。在看他面上的皮肤，虽然有皱纹显黑，但并没有一点老人斑，说是五六十岁都不为过。

一向深爱功夫武术的卫子云近年从事气功养生教学。平时作息规律，早睡早起，6点多就起床。采用“登山式”睡觉方式，坐起来之后便是吐纳。

他更会到健身房开始锻炼。一天要去几次到健身房，所以他80岁的皮肤一点也没有松弛，反而手臂上还有肉眼可见的肌肉。给人一种力量满满的感觉。

他对养生也有特别的见解。认为一个人每天都需要和阳光共处15-20分钟。起床前先喝一大杯暖气，促进一晚上的血液循环。用餐必须清淡定时，更要多到户外吸引新鲜空气。力所能及地开展健身运动，这就是他保养的法宝。

一句到底就是贵在坚持。现时很多年轻人因为工作、手机等束缚，导致越来越懒，各种疾病的发病率也年轻化。所以，想要获得强健的身体，各位可以效仿卫子云的方法让自己变得更加年轻活力！

来源：港剧剧透社