摘要：就在前几日，全红婵更新了一条最新视频动态。镜头里面这个蹦蹦跳跳的姑娘，和四年前东京奥运会上的“小不点”简直是判若两人。

就在前几日，全红婵更新了一条最新视频动态。镜头里面这个蹦蹦跳跳的姑娘，和四年前东京奥运会上的“小不点”简直是判若两人。

明天也即将迎来她18岁生日的奥运冠军，身高蹿了半个头，脸颊多了点婴儿肥，连标志性的锅盖头都变成了利落马尾。

但那些担心她“长歪了”的人怕是忘了，这个从湛江农村走出来的姑娘，最擅长的就是在质疑声中砸出完美水花。

就在全红婵更新了自己社交平台上的视频之后，不得不说的5个事实：

1, 假小子变少女，身高也长了

东京奥运夺冠时，全红婵1米45的瘦小身形配上倔强的短发，活脱脱的就是个“跳水小钢炮”。

如今站在陈若琳身边，明显跟教练差不多高了，她穿着宽松的运动服都藏不住少女的轮廓。

这种变化是所

有女子跳水运动员必须闯过的“发育关”。骨骼生长带来的重心偏移、体重变化对动作完成度的影响，每一项都在挑战着运动的极限。

2,体重也会随之增加

视频里全红婵的脸颊微微显得有些圆润，女子跳水运动员的体重控制就像是走钢丝，既要保持力量又不能影响空中转体速度。

陈若琳作为过来人，当年自己过发育关时曾饿到低血糖，如今当教练自然更懂科学管控的重要性。

她们的饮食是营养师精确到克的饮食方案，是教练组熬夜调整的训练计划。全红婵敢在镜头前大大方方展示真实状态，反而证明了她对专业团队的信任。

3,作为全红婵的教练，会帮助她控制体重

这对师徒的相处模式早超越了传统师徒，一个是经历过发育关折磨的“大满贯”前辈，一个是正在闯关的“天才少女”。

网友称她们是“减肥搭子”，但真正懂行的都明白，那些在食堂盯着饭菜克数的时候、在训练馆加练到深夜，才是这对金牌组合的日常。陈若琳的严格不是苛责，而是用亲身经历为徒弟规避每一个可能会掉进的坑。

4，三年后的大学梦

在三年之后的奥运会结束，全红婵就要去学校里面读大学了，她会提高自己，多方面的发展自己。

5 ,18岁成人礼，是终点更是起点

明天吹灭18岁蜡烛的全红婵，早已不是当年那个说“夺冠为了给妈妈治病”的懵懂女孩。

面对镜头，她可以坦然聊发育带来的困扰，也能笑着说“辣条还是要偷着吃”。既保有少年心性，又具备超越年龄的成熟。

当网友还在争论她“该不该胖”时，她早和教练制定了应对发育关的完整方案。

陈若琳看似崩溃的“天塌了”，实际上她们的背后都会有专业的人在默默的付出，发育关不是什么大问题，而是每个跳水运动员的必经之路。

18岁的全红婵不需要完美人设，她站在十米高的跳台上的样子，就是给所有质疑最响亮的回应，真正的冠军，从来都是用实力让争议闭嘴。

来源：小正说说娱乐