摘要：不知道大家发现没有，谢霆锋自出道以来，他的身材一直管理的特别好，即便是现在一到中年，身材依旧很完美。究其原因，主要还是他太自律了。看看他一天都吃些什么？

谢霆锋的身材为什么管理的那么好？

不知道大家发现没有，谢霆锋自出道以来，他的身材一直管理的特别好，即便是现在一到中年，身材依旧很完美。究其原因，主要还是他太自律了。看看他一天都吃些什么？

首先晚上坚决不吃夜宵，中午只吃几只虾，还有少量的蔬菜，甚至连爱吃的三文鱼都戒了，只吃毛豆充饥。不得不说，谢霆锋对自己可真够狠的。其实管理好身材并不仅仅是为了好看，更多的是为了身体健康。我相信很多普通人都很难做到，因为美食的诱惑力实在是太大了。

不过每个人的体质不一样，不必完全复制别人的，找到最合适自己的方法才是关键。

来源：二伟说说