摘要：在4月3日，陈乔恩在社交平台上晒出自己在健身房拉弹力绳的视频，并且配文：一直想尝试但自己太弱了，根本甩不起来一点，光是看陈乔恩甩绳就能看出，整个人都在用力，但还是动弹不了。

陈乔恩如今也到了中年发福的阶段了，45岁的陈乔恩录制《三餐四季》的时候明显能感受到胖，而且脸都有些肿了，这不又在发狠心拉练了。

在4月3日，陈乔恩在社交平台上晒出自己在健身房拉弹力绳的视频，并且配文：一直想尝试但自己太弱了，根本甩不起来一点，光是看陈乔恩甩绳就能看出，整个人都在用力，但还是动弹不了。

这次陈乔恩素颜出镜，眼睛上的眼角纹和眼袋肉眼可见，下巴也能看出做了填充，没想到明星的素颜一样是没眼看，每次在老公的相机里永远都加上了滤镜，四肢纤细美得让人羡慕，45岁的陈乔恩如今也是非常注重自己的身材管理了。

毕竟还有小9岁的老公在身旁，而且也一直在做医美，只不过有的时候成效不明显，看奚梦瑶盛夏两个孩子，这脸上倒是嫩的能掐出水来，而陈乔恩的医美似乎做的并不成功，不知道是不是恢复时间没到的原因。

陈乔恩晒健身说自己太弱！扎麻花辫笑脸僵硬，45岁素颜老得像大妈，穿着灰色短袖搭配紧身健身裤，深色系又显老，而扎着两个麻花辫更是让人觉得在扮嫩，所以有网友吐槽不化妆可以，好歹涂个口红显得有精神一点。

和艾伦两人现在夫妻相十足，让老公监督健身怕是难度太大了，哈哈~陈乔恩晒健身说自己太弱！扎麻花辫笑脸僵硬，45岁素颜老得像大妈。

来源：潇洒娱乐姐-ya