摘要：芒果台综艺历来爱搞幺蛾子博流量，最近《乘风破浪的姐姐》第六季，就有32岁房淇和62岁叶童的一段选人被拒环节上了热搜。

芒果台综艺历来爱搞幺蛾子博流量，最近《乘风破浪的姐姐》第六季，就有32岁房淇和62岁叶童的一段选人被拒环节上了热搜。

队长叶童，想选房淇当队员。房淇说自己想唱跳，叶童可能精力不够，就给拒绝了。其实潜台词，就是叶童年纪大，体力不行。

我看了特别想笑：房淇还真不了解叶童，也不了解某些老年人的精气神。

叶童这类老年人，那就是身体有韧性，决定要干什么必须要干得差不多，绝对是生命能量特别高的一类人群。

出生于63年，作为港星，19岁，第一次出演女主，就获香港金像奖最佳新人提名。

21岁，就凭借《表错七日情》获得金像奖最佳女主角，成为当时最年轻的影后之一。

后来更以《新白娘子传奇》《倚天屠龙记》等代表作，刻入80后、90后集体回忆中。

她演技过硬，十分敬业。难得的是，戏路很广，演得了女性角色，也可以反串演男性角色，英气十足。

她因此被称为千面女郎，张国荣曾说如果自己当导演，第一个女主就要找叶童。

最近一两年，我在大屏幕看梁家辉和叶童参演的《我爱你》，叶童饰演的底层阿婆，身患阿尔茨海默症，真实、有层次，毫无偶像包袱，每每看着让人潸然泪下。

蛇年春晚叶童与赵雅芝登台引发回忆杀，虽然一头花白头发，但精干短发，依然英气逼人。

此次参演《浪姐》6，叶童更以最高龄，很努力、有智慧、双商高获得高关注、高点赞。

认识有位90多岁的姥姥，除了耳背，腰不疼，腿不酸，自己做饭、洗衣，还能擦玻璃。

综艺《一路繁花》里刘晓庆，70多岁，爬山、游泳，能吃能动，专业素养，心理素质和精神承受能力真不是盖的。

邻居60、70岁的大爷大妈，超级爱运动。爱打兵乓球的，每天早起6点去球馆打球，除了大年初一不去放一天假，刮风也去，下雨也去，有精神去，没精神也去。

超级爱散步，每天早中晚散步3次，日均2w＋步起。

如果我们带孩子们和我家老人们一起出门旅游，身体素质最好的就是老人们，而且时间观念极强，无论多晚睡，第二天无论多早都能准时起来。

并且可以像特种兵一样完成各种打卡，不抱怨山高、天热等等等。一般，坐什么车都行，吃东西也不咋挑。

当然其次是我和先生，可能我们还有点成年人的不得不为之的担当。

最放飞的就是孩子们，天太热嫌热，天太冷嫌冷，坐车多了无聊，走路多了太累。吃的酸甜苦辣咸，口味不熟悉就抱怨不已。

所以不得不感慨，家中三代，身体最好的是祖辈，其次是父辈，身体最不好的是子辈。

可能正如一位北京106岁大爷分享的养生12字秘诀。

体有小劳、神有所托、豁达大度。

身体得到劳动或体育锻炼，不是一蹴而就，而是循序渐进，不断突破，不是太劳累的大劳，而是有规律的小劳。

精神有所寄托，或是事业上的敬业，或是兴趣上的陶冶，或是人情世故的智慧。

豁达大度，不强求别人，也不内耗自己。想得开，看得开。年轻时也许争过输赢，年岁渐长，就注重过程，玩得开心了。

不过房淇有房淇的上进，叶童有叶童的豁达。各个年龄段，都有人们人生的主题和重点。

和则同路，不和也不必强融。

但在不看轻自己的同时，最好也不要随意看轻别人。你心里看轻也就罢了，你明晃晃地说出来，说你直率也行，但招人烦也是真真的。

原创/大诺小言JOY

图片/选自网络，侵删

来源：大诺小言