摘要：其实她在这个年纪穿这样的衣服还是遭到了不少谴责，但面对网上的各种流言，温碧霞直接穿上自己喜欢的衣服以此来回应，还鼓励和她一样遭遇的女人：大胆做自己！

2024年7月10日，温碧霞在自己的社交帐号上分享视频，只见她穿着一件吊带裙子，自信大方的在海边奔跑。

当大家看到这一幕，都不禁赞叹，很难想象她现在已经是快60岁的老阿姨，能保持这样的身材真是太难得了。

其实她在这个年纪穿这样的衣服还是遭到了不少谴责，但面对网上的各种流言，温碧霞直接穿上自己喜欢的衣服以此来回应，还鼓励和她一样遭遇的女人：大胆做自己！

可当看了和她同岁的徐帆后，才明白“坚持运动”到底有多重要了。

徐帆两个月前，和丈夫冯小刚去北京看展的时候被网友偶遇，虽然她打扮的很低调，但还是一眼就能从人群中被认出来。

她穿着黑色的连衣裙，搭配一双平底鞋，可以看到现在不怎么拍戏的她，对身材管理也十分疏忽。

完全素颜的她，脸上的皱纹和老年斑十分明显，身材也严重发福，不仅仅是面部浮肿，就连脚踝都肉眼可见的变粗了。

徐帆和温碧霞如果站在一起，很难看出来是同龄人，而温碧霞能保持如此年轻的身材，和她背后付出的努力是分不开的。

在温碧霞的社交帐号上，可以看到有练瑜伽的视频，她在视频上教大家如何练瑜伽以及瑜伽的好处，可以让人的身体更加柔软，对睡眠也会有很好的作用。

评论区有不少网友都在羡慕她的身材，除了身材还有她的悠闲和富裕的生活，但能有如今的生活，与她年轻时候的辛苦打拼是分不开的。

温碧霞的童年过的非常贫苦，家里本来就不富裕，父亲还因此染上了赌博，让一家人的生活雪上加霜，温碧霞是家里最小的孩子，出生后还差点被母亲卖掉。

为了能让生活过得好一点，她15岁就被星探发现，从而进入了灯红酒绿的娱乐圈，拍了几部电影后，她也喜欢上了拍戏的感觉，想要在这一行出人头地。

可没想到刚出道的她还没站稳脚跟，就遭遇了事业的滑铁卢，因为在剧中拍摄了大尺度的片段，被观众安上了一个“艳星”的头衔。

其实对于大尺度的片段，温碧霞是能接受的，她觉得这是为了剧情服务，也是自己工作的一部分，对于当时的人们来说，这种程度的影片还是难以接受。

于是温碧霞只好选择暂时息影，回到学校继续自己的学业，两年后她重新回归，继续自己的演艺道路，可事业却再一次给了她一记重拳。

那时候她接连拍摄了好几部作品，但都没溅起什么水花，她选择从电影转到电视剧行列，还接下了一个让她走了老路的剧本。

为了拯救自己岌岌可危的事业，温碧霞只好挑战大尺度片，她原本觉得大家除了关注大尺度的片段，也会对里面剧情感兴趣。

但她没有猜对观众的喜好，大家对于电影中大尺度的片段议论纷纷，一边看的移不开眼睛，转头就谩骂温碧霞为了出名什么片都拍。

温碧霞在一次被大家钉在“艳星”的柱子上难以翻身，她的演艺事业再次被按下了暂停键，一直到多年后，大家逐渐淡忘，她才重新复出。

还没在圈里好好发展呢，她就认识了富商何祖光，两人结婚后，为了能保持身材，她甚至和丈夫商量不生孩子。

有了丈夫的支持，她在圈内的事业逐渐稳定，拍摄的作品也被大家肯定，而她因为没有生过孩子，身材也保持的非常纤细。

但是不生孩子就能让身材苗条这个说法并不绝对，同样58岁的徐帆就是一个很好的对比。

和冯小刚结婚后，因为对方患有白癜风，并且可能会遗传，所以夫妻俩选择不要孩子。

他们领养了一个女儿当亲生孩子抚养，最近徐帆还带着女儿一起走红毯参加活动，可以看到女儿穿着打扮非常正式。

只是从女儿的脸上感觉她心事重重的样子，可能是第一次参加正式的活动，难免会有些紧张。

徐帆现在随着年龄的增长，面容和身材都发生了很大的变化，其实她年轻的时候也可以称得上是圈内的“一枝花”了。

当初和冯小刚走到一起，还被不少人觉得可惜，一朵鲜花就这样被“糟蹋”了，年轻时候的徐帆大眼睛、鹅蛋脸，笑起来非常青春靓丽。

她在《紧急迫降》里面的扮相更是让人印象深刻，当穿着制服的徐帆出现在屏幕上，无数观众为之沉迷。

在剧中遇到突发情况的时候，徐帆一脸认真的拿着电话，随后镇定的为大家讲解安全措施，以及安抚乘客的心情，这一幕也让不少观众认可她的演技。

可在这之后，原本可以走颜值路线的她，却偏偏要靠实力，接拍的大部分作品都是妈妈辈的角色，在随着年龄的增长，也让她在这条路上一去不回头。

然而，温碧霞不一样的是，她拍摄的大部分作品都是身材长相俱佳的美女形象，所以她在生活中对自己的身材格外注意，以至于为了保持身材选择不生育。

温碧霞的打扮也是偏年轻时尚一些，从社交账号上也经常能看到她化着精致的妆容，穿着各种漂亮的裙子和吊带出现在镜头前，非常自信大方地展现自己的美。

虽然做运动可以让身体保持年轻有活力，但锻炼的时候也要量力而行，根据自身情况制定锻炼计划，以免受伤。

信源来自：

抖音账号（凤凰网娱乐）2024年7月17日关于“#徐帆与养女公开正式亮相 母女俩气质如何?”的报道

国际在线2016年8月24日关于“嫁富商16年未生子 50岁温碧霞自曝怕身材走样”的报道

抖音账号（温碧霞）2024年7月10日关于“世界很喧覺，做自己就好~”的报道

网易娱乐2016年6月20日关于“揭秘温碧霞经历成名路 曾是叛逆少女”的报道

来源：悠楠聊脱单