摘要：她总是会给人一种温暖、得体、圆滑的感觉，仿佛她天生就懂得怎么和每个人打交道，让人心生好感。

文|小雯

侯佩岑，最近参加了浪姐？又圈了一波粉。

她总是会给人一种温暖、得体、圆滑的感觉，仿佛她天生就懂得怎么和每个人打交道，让人心生好感。

她的高情商简直无可挑剔，像她这样的人，简直让人羡慕——似乎她无论在什么场合下都能轻松应对，始终保持冷静和优雅。

记得小S在节目中曾这么说：

“侯佩岑真的很厉害，我们全家都被她收拾得服服帖帖的，怎么能有人那么假，偏偏又让人觉得那么舒服？”

看她在镜头前笑得甜美得体，你是不是也有过这样想法：她的生活看起来就是那么完美。

可如果你仔细想想，侯佩岑的高情商背后，真的这么简单吗？

她的这种温柔和体面，其实掩盖了一个重要的事实——她的自我，早就被她自己给“吃掉”了。

侯佩岑总是在别人的面前表现得得体、温和，面对小S的毒舌，她从不反击，反而用一种轻松的语气回答：“好的，谢谢哦。”

你看，这种应对方式真的很让人佩服，既不让气氛尴尬，又让对方觉得舒服。但你有没有想过，这种应对的背后，隐藏着什么？

其实，侯佩岑的“高情商”并不是天生的，而是她从小就习惯了为了取悦别人而做出妥协。

心理学有个概念叫“面具理论”，就是说我们每个人都会戴上面具来迎合外界的期待。

而侯佩岑的面具就是那种温柔、和善、懂得体谅他人的形象。

你看，她在采访中总是会夸人：“难怪你这么会采访，互动一点都不冷场。”这些话说得看似真诚，但其实是她为了避免尴尬、让对方高兴而说的。

她的高情商并非天生，而是长期训练的结果。

如果你细想一下，这样的行为表面上看是“优雅”，但长期压抑自己的真实感受，她也变得越来越不敢做真实的自己。

你是不是也有过这种感觉：为了别人开心，你总是笑得很甜，心里却不一定那么想？这会让你装得很累？

你看侯佩岑表面上总是那么冷静、优雅，但她自己也承认，很多时候她都处在“害怕恐慌”的状态，甚至没有勇气去做自己。

这就让我想到了一个心理学上的概念——情感劳动。

情感劳动就是指你为了迎合他人的需求，去压抑或调整自己的情绪，展现出别人期待的样子。侯佩岑的“高情商”，实际上就是她为别人所做的情感劳动。

她有着那样一个母亲，很难不在生活中被人指指点点。

但她从小就被母亲要求不能有任何“不体面”的行为，比如吃饭不能发出声音，晚上十点必须回家，人前永远微笑。

这种教育方式让侯佩岑从小就学会了如何“伪装”自己，如何不让别人觉得不舒服。而她的成功，恰恰是在这种压抑自我中一步步走向了公众舞台。

有一个例子很典型：她和周杰伦的恋情曝光后，面对外界的指责，侯佩岑没有激烈反应，而是笑着说：“感谢他，大家才记得我。”

这话真的很牛！它虽然看似平和，但其实她却用这样一种“高情商”去化解了公众的恶意，避免让自己陷入困境，还让自己赢得了好名声。

但她在被攻击的时候，真的没情绪吗？当然会有，但是她拼命地压住了，为了在众人面前的体面。

侯佩岑的这种“体面”不只是外在的光鲜，它背后是一种深深的疲惫和牺牲。

为了迎合别人，她不得不压抑内心的真实感受，活得像是为了别人活。

就像我们在生活中，有时候为了不让别人失望，我们总是笑着接受那些本不属于我们的责任，压抑自己最真实的需求和情绪。

这样真的会很累的。

侯佩岑的高情商让她在人际交往中总能如鱼得水，但她却并没有因此得到内心的满足。

人不能一切行为，都是为了得到他人的认同，当你都是为别人而活，那你终将失去自己。

侯佩岑的高情商就是她为了得到别人认同的结果，她不断压抑自己的感受，去迎合他人的期望。而在这个过程中，她丢失了做自己的机会。

我们每个人都或多或少有过这种经历：为了取悦别人，我们做出了很多妥协，甚至渐渐忘记了自己最初的想法。

侯佩岑的例子就是这样，当她总是为了别人而活，忽视了自己内心的需求，渐渐地，她成了那个为他人“精心包装”的侯佩岑，而不再是最初那个真实的自己。

你看，她一直被赞为“高情商的典范”，但她自己却说过：“我很长时间都处于一种害怕恐慌的状态。”

她的这种恐慌，不就是在面对自己与外界期待之间的巨大落差吗？为了迎合别人，她几乎把自己的所有情感都压抑了下去，最后，内心的真实自我也被自己遗忘了。

侯佩岑的高情商和体面，不是没有代价的。她赢得了公众的喜爱，但也在这个过程中丧失了最真实的自我。

她总是在镜头前展示完美的一面，却忽视了镜头背后的自我表达。我们不必羡慕她的高情商，也不必盲目追求“圆滑”的人际关系。

因为真正重要的是，我们要学会在真实的自己和外界的期待之间找到平衡。

如果我们总是活在别人眼中，最后只会让自己越来越迷失。就像侯佩岑一样，她的高情商让她赢得了外界的好感，但也让她失去了属于自己的那份自由。

一个人活在世界上，他早晚都是要活出自我的！这只是时间问题，我们后来在侯佩岑的婚姻里，其实也窥见了这一切，她没有选择一个需要她付出巨大情绪价值的男人，在这个男人面前，她显得并没有什么高情商。

她必须把在原生家庭中被迫吃掉的自我再吐出来，如此，她的人生才会有价值和意义。

希望我们每个人都能在这个复杂的世界里，学会在取悦他人和做自己之间找到那个最真实的自己。

来源：江左梅娘