摘要：这位1976年出生的女明星，已经在银幕上活跃了三十年，明年就50岁了！

说到童年女神，大家第一个想到谁？

看过千禧年间港片的观众们，应该会有很多人提名舒淇。

这位1976年出生的女明星，已经在银幕上活跃了三十年，明年就50岁了！

最近亮相长这样！天啊这真是2025年？

这位姐最近出来参加各大品牌活动，随便一拍就是一套神图。

不管是明艳红唇……

还是淡雅裸妆……

通通美成一尊艺术品。

是不是有人要说，写真能说明个啥？后期怎么P都行。

好的，那我们来看她参加活动时从台下拍摄的生图，这状态怎么样？

什么？光线太暗、距离太远，看不清她的脸部细节？

来看明亮光线下的live图，是不是更加说明问题？

如果还不满意的话，咱再来看她视频里的样子。

纯天然无P图，还是一点儿毛病都挑不出。

还不够是吧？好的，更加极致一点，连妆容都省去。

姐直接怼镜头上，放出素颜化妆视频，把毛孔和皮肤纹路统统展示出来，毫无保留。

没办法，美貌就是姐的底气。

即使是死亡角度的邪魅一笑，都让人很想吻上去。

真的，跟20年前有什么区别？

也就是线条柔和了一些，有了新的韵味。

不光是脸，身材也保持得没话说。

从侧面看，哪里像是49岁的体态？

即使是这种紧绷到毫无弹性、一丝容错率都没有的衣服……

也只能突出我29岁也不曾拥有过的曼妙曲线。

更难得是，舒淇身上有种自然又肆意、毫不做作的生命力。

只能感叹一声，姐真的是神仙，凡人不能比。

最近让大家有此感叹的，还不止舒淇一个。

看到汤唯最近的随手拍了吗？

就是下了飞机走到停车场时咔了几张，从光线到构图一概都无，貌似连妆都没化。

结果引发韩国网友大规模讨论：“欧尼真的是79年生人？说是97年生人我都信。”

（来自微博@看韩影）

这满脸嘟嘟的胶原蛋白、这平滑白嫩的皮肤状态，和高中生有什么区别？

再次确认一下手机上的日历，确实是2025年。

这套图还有一个挺有意思的花絮——

汤唯手里拿着的黄玫瑰，是在机场时粉丝送她的。

结果她不光开心收下，甚至一路带去了秀场，成为了造型的一部分！

怎么能如此契合？粉丝也超级感动地说：有感到心意被好好珍惜。

不得不说汤唯就是汤唯，每次出现美得毫不费力不说，还像一阵暖风，吹进人心里。

参加品牌活动，姐一路像丰收女神一般，给粉丝播撒香水。

走红毯时，一直费力抬头，跟楼上的观众朋友们打招呼。

明媚而有生机，灿烂如春日里锦簇的花团——这个视频我看了好多遍。

让人不由得感慨，时光对她真是网开一面。

横跨18年的照片，怎么姐这脸和刚出道时没有任何改变？

听别的女明星拍护肤品广告说自己习惯素颜，可能还让人将信将疑。

但汤唯这么说，实在是再自然不过的事了。

说到这，婆婆想起了另外一位每次走机场都素颜示人的女明星。

就是今年44岁的全智贤。

来看她最新的出发图，简单的针织衫 + 工装裤，连眉毛都没化全。

毕竟，人家可是千颂伊本伊！

即使只戴一副墨镜，巨星气场照样喷涌而出，夺走全场的视线。

是不是和10年前的《来自星星的你》里根本没区别？

姐的名言：“漂亮就行。”真的一直漂亮到今天。

要我说，不光和10年前长差不多，甚至和25年前也差不多呢！

“野蛮女友”已经是2001年的事情，一头长发依然在大家的心间……

一直到现在40+，不也还这样？

全姐，黑长直的神。

除了她，还有谁能hold住这种高难度单腿裤？

不过我说LV，能不能别再给姐穿这种丑衣服。

除了身姿笔挺，女神范儿十足，脸部状态也是拉大特写也不怕。

不管从正面认真拍……

还是侧面随意拍，全姐的美貌经得起360度的考验。

啊看完40+姐姐们如今的好状态，真想从心底发出终极疑问：今夕是何年？

为啥时光对美人都如此垂怜，好想拍个100集的《走近科学》。

大家肯定想知道，到底她们有什么驻颜秘诀？

“多多喝水”、“天天开心”都是女明星专属废话，来看这几位讲过什么干货没？

1，饮食方面，“我煮的东西我都不吃”。

不意外，要想维持纤细状态，第一个就是要管住嘴！

大家有看过舒淇上节目吧？像《中餐厅》这样的综艺，主打的就是一个美食主题。

在这样的情境下，舒淇都能做到完全管住嘴巴，这是什么级别的自制力。

当大家为了餐厅的运营忙了一天，晚上打烊后饥肠辘辘终于等到了一起吃饭的时间。

所有人都在狼吞虎咽，只有舒淇慢悠悠地在旁边只喝一杯红酒，说：“我自己煮的东西我都不吃，煮的过程中就饱了。”

还提醒一旁大口吃饭的苏有朋：“你吃太多碳水化合物了，蛋白质摄入不够。”

吓得苏有朋苦笑说：“我知道。”而舒淇叹了一口气：“你不懂，你没有这方面的烦恼。”

舒淇说的“烦恼”是什么呢？是一年360天都在减肥，有工作的时候几乎不吃东西。

她说：“我们做艺人，胖就是犯罪。”

所以她平常的食谱可以说是百般禁忌，不吃甜品、不吃肉、不吃辣、不吃生食。

上综艺《桃花坞》时，大家吃盒饭，她吃自带的鸡蛋、香蕉；即使是上门“蹭饭”，她也自制水煮蛋和水煮菜。

碰上出门在外参加活动，舒淇说自己早上吃两个鸡蛋，中间啃了两个苹果。

这就是一整天的摄入了。

那她是真的习惯如此、已经进化成了喝露水就可以饱腹的仙女吗？

当然也是会馋的。舒淇说看到美食会想要闻一闻，一不小心才会吃一点点。

而工作期间，即使有美味的汉堡摆在眼前，她也承认自己只是摆拍。

说不难受是假的，她说：“想吃不能吃，那是很大的压力。”

“但是胖一点穿衣服就会很不好看，会想：‘早知道我就多瘦两公斤，我为什么那么爱吃？’这种纠结也是压力。”

所以她饿的时候，就看看旧照督促自己。

和她一样，全智贤为了控制饮食，也是想了很多办法。

比如说，她非常重视细嚼慢咽，减少摄入。

还发明了全氏吃饭三妙招——

第一，吃饭前涂上唇膏，为了不花妆就会下意识地小口进食；

第二，用左手吃饭，可以减缓进食速度，让大脑尽快接收到“吃饱了”的信号；

第三，戴上牙套，减少进食次数和数量。太硬、太重口味的东西都吃不了。

如果说这三招还可以借鉴的话，全姐的产后食谱我是真的接受不了——

她为了尽快减重增肌，月子里只吃“鸡胸奶昔”！

就是把鸡胸肉、谷物、坚果和水果打成一坨，别的什么都不加。

吃了整整两个月呢！

我天，这恶心玩意儿我光是想想就要yue出来了。

生完小孩只能吃这个话，估计第二天就要产后抑郁。

2，运动方面，“跟呼吸一样正常和必须”。

如果说女明星的“管住嘴”实在太极端，她们的“迈开腿”思路倒是可以借鉴。

舒淇的人生格言是：能站的时候不坐、能坐的时候不躺着。

她说：“人就是不能懒，一懒就提不起劲。”

她常年健身、跑步、爬山，羽毛球一打就两个小时。

舒淇的心得是：“头15分钟特别痛苦，可是你做到开始暴汗的时候，就会越来越起劲，可以维持个一小时两小时。”

这时候也不能停下来哦！

“如果你突然之间一休息，在那里吹个冷气、聊个天、发个微博，然后就会‘好像还没有拉伸，算了，回去再拉吧。’”

“对，就会这样子（松懈下来）。”

所以，即使没有大块时间去泡健身房的时候，她也会有意识让自己保持紧绷。

比如吃完东西必须站立半小时以上，还会拉着助理、现场工作人员们一起动起来，绝不让一个人掉队！

这一点，全智贤和她是一个思路——“一口气都不能泄”。

她每天6点起床去运动，说：“最重要的是保持紧张不能放松。”

即使拍摄到凌晨才收工、累得要死了，也是同样6点爬起来。

拍摄《蓝色大海的传说》时，同组的李敏镐也有做见证人。

他透露说：“辛苦拍摄一段时间后会有一天时间休息，像我的话那天就什么都不做。”

“但姐姐不是那样的，她早上还会坚持运动。”

全智贤自己表示：“运动就跟呼吸一样正常和必须。”

所以不会把它当成额外的任务，而是把它当成一种不可能不做的、刻进骨子里的生活必需品。

所以才会有这样的腹肌……

当然，我猜所有男女明星，包括以上这几位，在驻颜方面多多少少会有一些医美科技的助力。

不过，全靠医美，早晚崩坏。能做到30年不见老这样的奇迹，一定离不开30年如一日的自律。

所以只能感叹，活该人家是女神！

我们普通人真的做不到，也完全没必要做到。我们唯一需要做的，就是静静欣赏她们的美~

编辑助理：Lindsey

1，Netflix筹拍新版《傲慢与偏见》，选了 Emma Corrin演伊丽莎白，罗南老公Jack Lowden演达西先生。

资深女星Olivia Colman演伊丽莎白的妈妈。

回顾一下——

1995年的电视剧版，Jennifer Ehle和科林大叔担任主演。

2005年的电影版，凯拉·奈特莉和Matthew Macfadyen搭档，后者就是《继承之战》里的Tom。

2，将于今年7月上映的新版《神奇四侠》演员登上杂志。

分别是“白寡妇”Vanessa Kirby、《怪奇物语》Joseph Quinn、“佩爹”Pedro Pascal和《熊家餐馆》Ebon Moss-Bachrach。

3，佩爹的新片还有西部片《爱丁顿》，刚刚发了剧照，将参加下个月的戛纳电影节。

该片还有奥斯卡影帝Joaquin Phoenix和影后艾玛石、Austin Butler等，星光熠熠。

4，范宁妹妹加入《饥饿游戏》前传《收获日出》，扮演年轻时的造型师Effie Trinket。

这部前传的时间线在小詹詹那部的24年前，拉尔夫·费因斯演斯诺总统。

5，Rosie妹子和英国网球运动员Jack Draper一起拍了Burberry广告，好有活力的样子。

6，一对好闺蜜：小詹詹和艾玛石出门遛弯儿。

小詹詹这件大红袄太喜庆了。

看到评论区有人说：她俩老了以后就会变成Jennifer Coolidge和Olivia Colman。

精准！

【婆婆的话】

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2，气温貌似终于稳定下来了，婆婆这两天在整理换季衣柜，跟穿了好久好久的加绒裤、针织裤，统统说再见！

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我就不专门写了，欢迎大家去小红书看好玩视频~

来源：石榴婆报告