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说到吕颂贤，或许很多人不熟悉。

他就是1996版《笑傲江湖》里的令狐冲。

靠着这个角色，他一夜爆火，成为了无数人心中的武侠偶像。

只是，圈里的风云变幻总是让人始料未及。

在那之后，尽管他也陆续出演了一些剧，但始终没能再塑造出一个能与令狐冲相媲美的角色。

观众对他的印象，似乎也永远停留在了那个手持长剑、快意恩仇的江湖少年身上。

随着时间的流逝，他的身影在大众视野中逐渐变得模糊。

但江湖虽远，传说仍在。

每当人们谈及经典武侠形象，吕颂贤版的令狐冲总是绕不开的话题。

也正因如此，大家对淡出大众视野的他充满好奇。

而他和妻子麦景婷独特的抗衰生活方式，也逐渐走进大众视野。

因为他们做出了一个又一个惊掉众人下巴的决定。

坚持26年不吃肉，并且选择不生孩子。

这一坚持就是二十余载。

如今54岁的他和妻子站在一起，让众多网友惊得不敢相信。

直呼：“这还是当年的令狐冲吗？”​

他是香港人，于1966年生。

父母早早离异，他跟着母亲生活。

缺少父亲管教的他，在初中时逐渐变得叛逆。

逃课、打架成了家常便饭，最终被学校劝退。

后来，母亲为他办理转学，他好歹读完了初中。

毕业后，经人介绍，他跟着老师傅学测量。

因为性子调皮，老师傅很不满，总是对他爱搭不理。

倔强的吕颂贤哪能忍受，直接放弃了这份工作。​

一次偶然的机会，他进入一家艺术中心学习戏剧。

没想到，这竟成了他人生的转折点。

在老师的建议下，他考进了香港演艺学院。

在校期间，他不仅参演各种舞台剧，还担任儿童节目《新飞虎队》的主持人。

也就是在这个时期，他结识了女同学黎海珊，两人谈起了恋爱。

1989年，他参与学校的毕业舞台剧《冲上云霄》，荣获“最佳演员奖”。

颁奖现场，成龙作为嘉宾，一眼就注意到了他这个年轻人。

因此，大学刚毕业，陈自强就签了他，迎来首部作品——《拳王》。

这部作品，让他获得金像奖最佳新人提名。

这样的成绩，对于初出茅庐的新人来说，无疑是莫大的鼓励。

即便《拳王》上映后票房仅160万港币。

但这个提名让影视圈记住了他这个名字。

1990年，港影逐渐走向低迷。

在陈自强的推荐下，他与亚视签约，开始转战小荧幕。

在亚视的日子里，他迎来了演艺事业的第一个高峰期。

奈何还没演几年戏，亚视就出现了问题。

1994年，他与亚视合约到期。

那时候，亚视内部矛盾重重，发展前景不明朗。

而TVB作为香港电视行业的龙头，资源丰富，制作水平高，对演员有着极大的吸引力。

深思熟虑后，他决定跳槽到TVB。​

刚加入时，他并没有立刻得到力捧，出演的多是一些小配角。

1994年，他在《射雕》中饰演宋青书。

虽然戏份不多，但他依然认真对待，将宋青书的复杂性格演绎得恰到好处。

1995年，在《忘情阔少爷》里，他饰演康迪文。

一个玩世不恭的富家子弟，与他以往的角色大相径庭。

他通过细腻地表演，成功塑造出这个角色，让观众看到了他的演技和可塑性。

2000 年，对于吕颂贤来说，是演艺事业的一个重要转折点。

在TVB，尽管他凭借令狐冲一角名声大噪，但后续的发展却没有如预期般顺利。

他始终未能跻身一线男星行列。

由于发展受限，他毅然决定离开TVB，转至内地发展。​

初到内地，吕颂贤面临着诸多挑战。

语言上，他的粤语口音在普通话环境中显得格格不入。

为了克服这一障碍，他努力学习普通话。

每天花费大量时间练习发音、背诵台词。

文化差异也是一个难题。​

然而，他没有被这些困难吓倒。

他积极投身于内地的影视市场，出演了多部电视剧。

除了演艺事业，他在商业领域也有所拓展。

他在内地开设了7家餐饮店，将经营重心放在餐饮生意上。

他的餐饮店生意火爆，常常座无虚席，顾客们对店内美食赞不绝口。

他还创立了自己的眼镜品牌，这个品牌融入独特的武侠元素，别具一格。

尽管事业干得风生水起，但大众想起的，还是他独特的生活方式。

他与妻子因拍摄《碧血青天杨家将》相识。

随后展开了长达14年的爱情长跑。

2008年，他们步入婚姻。

结婚时，二人就决定当丁克。

在他们看来，孩子并不是幸福生活的必需品。

二人世界的甜蜜与自由，才是他们所追求的。

与此同时，他们还双双告别了餐桌上的肉类。​

选择素食，也是源于他们对健康生活的追求。

吕颂贤当初看到过一句话，说吃素可以延缓衰老，还能有健康的体魄。

从此，他就深信不疑，踏上了这条路。

后来，妻子麦景婷在澳洲外景拍摄时遭遇车祸。

脸颊受伤，身体落下后遗症。

如坐骨神经痛、血管不通导致头痛等。

为了调理身体，她选择吃素，没想到这一坚持就是多年。

吕颂贤曾幽默地回应外界对他吃素的质疑：

“牛长这么大也都是只吃草而已 。”

他还积极向粉丝和公众宣传素食的好处，倡导健康的生活方式。

在他们看来，素食不仅能为身体提供所需的营养。

还能让身体更加轻盈、纯净，减少疾病的侵扰。​

除了饮食，他们在生活的其他方面也同样自律。

每天清晨，吕颂贤就会准时来到阳台上，开始他的太极晨练。

麦景婷则热衷于瑜伽。

她已经坚持练了20年的瑜伽。

无论工作多忙，每周都会抽出固定的时间去锻炼。

在高温的环境中，她挑战着身体的极限，也收获了紧致的身材和内心的宁静。​

在作息上，他们也有着严格的规律。

他们深知，良好的睡眠是最好的护肤品。

休息充足能让身体得到有效地修复。

他们还约定，无论遇到什么事情，都要保持平和的心态。

当偶尔有矛盾产生时，他们不会大吵大闹，而是对着镜子做鬼脸。

看着彼此滑稽的样子，所有的不愉快都烟消云散。​

从科学的角度来看，吕颂贤夫妇的抗衰选择，既有值得探讨之处，也存在一定的争议。​

美国营养与饮食学会的研究表明，经过适当规划的素食，确实可以为成人提供营养充足的饮食。

在改善心血管代谢疾病相关的健康结果方面，也可能带来长期健康益处。

但这并不意味着素食就一定能让人永葆青春。

长期素食存在诸多风险，由于植物性食物中铁。

吸收率低，素食者容易出现贫血。

长期素食还可能导致维生素B12缺乏，进而引发神经损伤和记忆力下降。​

吕颂贤夫妇的生活方式，在网络上掀起了一场激烈的讨论风暴。

网友们各执一词，观点大相径庭。

有人对他们的生活方式羡慕不已，在评论区留言：

“这状态简直太绝了，26年的坚持太值得，我要是能有这毅力就好了。”

在这些人眼中，二人用自律换来了令人羡慕的容颜与生活状态，是他们追求的目标。​

可也有人对此表示质疑和担忧。

有网友尖锐地指出：

“长期素食对身体伤害很大，老了肯定一身病，现在看着年轻又有什么用？”

还有人对他们的丁克选择难以理解：

“没有孩子的人生是不完整的，等老了没人照顾，就知道后悔了 。”

在他们看来，这种生活方式违背了自然规律，是对传统生活观念的挑战。​

吕颂贤夫妇的故事，就像一面镜子，映照出生活的多样与选择的自由。

他们用26年的坚持，书写了属于自己的生活篇章。

无论是素食的选择，还是丁克的决定，都展现出他们对自由生活和年轻状态的执着追求。

但我们也应明白，追求健康和年轻的方式有千万种。

每个人的身体状况和生活理念都不同。

适合他们的，未必适合所有人。

我们应从科学的角度出发，结合自身情况，找到适合自己的生活节奏。

养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。

坚持适量的运动，合理搭配饮食，这些都是通往健康与年轻的钥匙。

在这纷繁复杂的世界里，让我们选择适合自己的生活方式，拥抱属于自己的幸福与美好！

看完记得关注（@2号探秘人 ）图片来源网络 侵删

参考资料：

[荧幕大咖] 09期 吕颂贤:如果不是内地 香港早完蛋了. 凤凰网.

呂頌賢攬實車禍後愛妻遊世界 甘苦與共25年靠食素回復健康. skypost.

吕颂贤与女友麦景婷拍拖14年 关岛低调完婚(图). 中国新闻网.

从武林大侠到素食厨神 吕颂贤用演技谱写人生百态. 网易.

来源：2号探秘人