摘要：最近刷到吕颂贤和麦景婷这对“冻龄夫妻”，我直接惊呆！这哪里是奔六的人啊，妥妥的颜值巅峰啊！ 这让我这个25岁的小编都开始反思人生了…… 他们的“返老还童”之路到底藏着什么秘密？是神仙爱情？还是什么高科技？今儿个，咱就来扒一扒！

最近刷到吕颂贤和麦景婷这对“冻龄夫妻”，我直接惊呆！这哪里是奔六的人啊，妥妥的颜值巅峰啊！ 这让我这个25岁的小编都开始反思人生了…… 他们的“返老还童”之路到底藏着什么秘密？是神仙爱情？还是什么高科技？今儿个，咱就来扒一扒！

首先，咱得承认，基因这东西，确实占很大比重。你看林志颖，那基因，杠杠的！但这可不是全部，吕颂贤夫妇俩，除了天生丽质，更重要的是他们坚持了多年的素食主义！ 想象一下，每天吃着各种新鲜蔬菜水果，远离油腻，这身体能不好吗？ 再看看郭德纲老师，压力山大，饮食作息也不太规律，这状态跟吕颂贤夫妇一比，差距就出来了。 当然，于谦老师也给我们提供了反面教材……爱吃烤肉、喝酒，这感觉…… 咱们还是得自律啊！

除了饮食，运动也是重中之重！ 吕颂贤夫妇俩经常在社交媒体上晒运动照，这坚持，真的令人敬佩！ 我看到一个网友评论说：“他们简直是自律的典范，太励志了！” 这话说得太对了！ 自律，真的可以改变一个人，甚至改变一个人的容颜！ 想想看，我们每天熬夜刷手机，胡吃海喝，能不老吗？

他们选择丁克，也是一种生活方式。 有人说他们不孝顺，不懂得传承香火，这些传统观念，确实存在，但时代变了，每个人都有权利选择自己想要的生活。 重要的是，他们选择了自己喜欢的生活方式，并且活得很精彩！ 这才是最重要的吧！ 而且，没孩子，也有更多时间去享受二人世界，去追求自己的爱好，这难道不是一种幸福吗？

伊能静和萨日娜，同龄人，差距为什么这么大？除了基因，生活方式也是关键！ 有的明星天天应酬，压力巨大，睡眠不足，饮食也不规律，能不显老吗？ 陈浩民老师，就比较注重保养，饮食清淡，也爱运动，所以看起来也挺年轻的。 你看，这差别，一目了然！

所以说，保持年轻，不是靠什么神奇的药丸，也不是靠什么高科技，而是靠自律！ 自律的生活方式，包括健康饮食，规律作息，坚持运动，还有保持良好的心态！ 当然，也不能把生活搞得太苦，要学会享受生活，找到属于自己的快乐，这才是最重要的！ 吕颂贤夫妇，他们选择素食、丁克，这只是他们生活方式的一种选择，关键在于，他们活得快乐，活得精彩！

最后，我想说， 与其羡慕别人的“冻龄”，不如从现在开始，养成良好的生活习惯，从点点滴滴做起，让自己的生活更加健康，更加快乐！ 毕竟，青春易逝，但健康和快乐，却是我们一生的财富！ 你认同吗？

来源：漫婷侃娱乐