摘要：不过别看人家活得随性，该自律的地方一点不含糊。三十年如一日地晨跑，风雨无阻。拍《无间道》那会儿，每天凌晨四点就起来跑步，把刘德华都看傻眼了。现在退休了更夸张，动不动就背着包满世界转悠，前几天还在日本泡温泉，转头又跑瑞士滑雪去了。这种生活状态，别说63岁，就是3

梁朝伟像往常一样出现在太平山的晨跑路线上。要不是网友眼尖，谁能认出这个穿着地摊货运动装、头发花白的大叔就是当年迷倒万千少女的影帝

他跑起步来那叫一个利索，嗖的一下就从路人身边掠过，活像个二十出头的小伙子。

仔细看才发现，虽然四肢还算精瘦，但衬衫下若隐若现的小肚腩还是暴露了年龄。更绝的是他那张脸——眼角的鱼尾纹能夹死蚊子，下巴的皮肤也开始松弛，

不过别看人家活得随性，该自律的地方一点不含糊。三十年如一日地晨跑，风雨无阻。拍《无间道》那会儿，每天凌晨四点就起来跑步，把刘德华都看傻眼了。现在退休了更夸张，动不动就背着包满世界转悠，前几天还在日本泡温泉，转头又跑瑞士滑雪去了。这种生活状态，别说63岁，就是36岁的人都羡慕不来。

来源：易灸灸体验馆