摘要：港娱圈的“胖”星传奇，藏着多少致命隐患？他们靠圆润身材火遍大江南北，却在镜头之外，被肥胖“反噬”得遍体鳞伤！

港娱圈的“胖”星传奇，藏着多少致命隐患？他们靠圆润身材火遍大江南北，却在镜头之外，被肥胖“反噬”得遍体鳞伤！

254斤的“肥猫”郑则仕，被糖尿病、“三高”死死纠缠；230斤的功夫巨星洪金宝，膝盖半月板磨损到走路都成难事；更有人因肥胖直接丢了性命！

别以为“心宽体胖”是福气，这些港星用血泪告诉你，过度肥胖，就是在给健康“判死刑”！

洪金宝是“香港七小福”之首，是“洪家班”的创始人，在影坛的地位举足轻重，成龙见了他都得恭敬地唤一声大哥。

身高172cm的洪金宝，体重最高时达到230斤，却凭借着灵活的身手和扎实的武术功底，在银幕上留下了无数精彩瞬间，被人们称为“最灵活的胖子”。

他的武打风格独树一帜，动作流畅且极具观赏性，为香港武打电影开辟了新的道路，但是随着岁月的流逝，肥胖和多年拍打戏积累的旧伤，逐渐成为他健康的沉重负担。

长期的超重让他的心脏承受着巨大的压力，冠心病悄然找上门来，2009年，在为电影《狄仁杰之通天帝国》担任动作指导时，他突发心脏病，秘密返港入院进行手术。​

尽管他试图轻描淡写地回应外界的关心，称自己没事还要继续拍戏，但身体的状况却每况愈下。

与此同时，他的膝盖也因长期习武和超重的双重压迫，半月板严重磨损。

66岁那年，他不得不接受膝盖手术，术后出行常常依赖轮椅，曾经那个在银幕上飞檐走壁的功夫巨星，如今连正常行走都成了难题。​

为了减轻身体负担，改善健康状况，洪金宝下定决心减肥，他严格控制饮食，坚持锻炼，在漫长而艰难的减肥过程中，付出了常人难以想象的努力。​

终于他成功瘦了下来，然而，瘦下来的他却让人心疼不已，曾经饱满的脸颊变得凹陷，脖颈处的皮肤松弛下垂，整个人瘦到脱相，与曾经那个威风凛凛的功夫巨星形象判若两人。

减肥后的洪金宝，虽然身体状况有所改善，但曾经的病痛依然给他留下了深深的烙印。他的行动不再如往昔那般敏捷，身体的虚弱让他不得不减少工作，更多地回归家庭。​

曾经在影坛呼风唤雨的大哥，如今也只能在岁月和病痛的侵袭下，慢慢适应生活的改变。

林雪并非科班出身，但是在香港电影中他却是一个特别的存在，凭借对表演的热爱和不懈的努力，从场务一步步成为备受赞誉的“香港金牌配角”。

他参演了众多经典影片，《暗战》《枪火》《新宿事件》《食神》等在《功夫》中，他饰演的斧头帮二当家。

那独特的形象和夸张的表情，成为了影史经典画面，给观众留下了难以磨灭的印象。

林雪最突出的特点便是他的肥胖，体重超过272斤的他，那圆滚滚的身材和憨厚的面容，极具辨识度，也成为了他演艺道路上的独特标志。

然而，随着年龄的增长，肥胖给他带来的健康隐患逐渐凸显。

2018年，他受访时体重已高达260斤，还出现了水肿问题，他表示自己太爱吃咸味食物，导致水肿一直难以消除。

此后，他的体重更是有增无减，被曝早已超过272斤，有网友偶遇他时，发现他出席活动总是坐着，且气喘吁吁，健康状况令人担忧。​

为了改善健康状况，林雪也曾下定决心减肥，他给自己定下目标，要在3个月内减掉27斤，但减肥之路困难重重，他的体重依旧居高不下。​

过度肥胖不仅让他的行动变得迟缓，还对他的心脏、关节等身体器官造成了极大的压力，存在着很多潜在的健康风险。

尽管健康状况堪忧，但林雪对演艺事业的热爱从未减退，他依然活跃在荧幕上，每年都能在几部大制作港片中担任配角。​

然而，身体的负担也让他在工作中面临诸多挑战，观众们在欣赏他精彩演技的同时，也不禁为他的健康捏一把汗。

他是83版《射雕英雄传》和《神雕侠侣》中那个天真烂漫、玩世不恭的“老顽童”周伯通。

以其精湛的演技将周伯通的活泼、诙谐以及对武功的痴迷展现得淋漓尽致，成为观众心目中“老顽童”的经典形象。​

他还是《鹿鼎记》中忠肝义胆的茅十八，其豪爽的性格和独特的气质给观众留下了深刻的印象。​

秦煌的演艺生涯长达四十余年，他参演了近20部金庸剧，是当之无愧的“金庸剧专业户”。

然而，在荧幕背后，秦煌却被肥胖问题深深困扰，他的体重一度高达260斤，过度肥胖导致他胆固醇严重偏高，身体状况每况愈下。

走路对他来说都成了一件艰难的事情，需要别人搀扶才能缓慢前行。​

2020年的一次意外彻底改变了他的人生——去电视台工作时不慎摔倒，右胳膊骨裂的他因体重过重无法起身，最后靠四位保安合力才得以支撑。

这次摔倒成了健康分水岭，住院期间饮食被迫清淡，虽然体重降了近20斤，但整个人肉眼可见地憔悴下去。

经过4个多月的休养，他再次出现在大众视野时，身体已大不如前，出行只能拄拐杖或坐轮椅。

四个多月休养后复出，曾经生龙活虎的“老顽童”已离不开拐杖和轮椅。曾经片约不断的他，如今因行动不便淡出荧幕，晚年只能在养老院中度过。

提起梁文韬，不少观众脑海中会浮现出那个在美食节目里侃侃而谈、大快朵颐的 “食神” 形象，他对美食的热爱近乎狂热。

节目里的他，面对一道道色香味俱全的佳肴，总是毫无节制地暴饮暴食。久而久之，他的体重一路飙升，最终达到了惊人的 300 斤。​

过度肥胖让梁文韬的身体亮起了红灯，行动不便、气喘吁吁成了他的常态，而真正让他下定决心改变的，是弟弟的猝死。​

亲人的离世犹如一记重锤，敲醒了沉浸在美食世界里的梁文韬，他开始反思自己的生活方式，意识到肥胖不仅影响生活质量，更是对生命的威胁。​

痛定思痛后，梁文韬开启了艰难的减肥之路，他调整饮食结构，告别高热量食物，同时积极运动，经过不懈努力，他成功减重 118 斤。

在追求事业与生活的同时，我们一定要关注自己的身体状况，合理饮食、适度运动，养成健康的生活方式。

毕竟，健康才是人生最大的财富，别等疾病找上门，才追悔莫及。

来源：知识分子李一