摘要：在香港国际机场的跑道上，绵绵细雨中，一位头发银白、穿着黑色运动服的老人，正以稳健的步伐在赛道上快速奔跑。

在香港国际机场的跑道上，绵绵细雨中，一位头发银白、穿着黑色运动服的老人，正以稳健的步伐在赛道上快速奔跑。

他就是我们熟悉的影坛巨星——周润发。

69岁的他，再次站在了马拉松的赛场上，用实际行动诠释了“生命不息，运动不止”的真谛。

就在11月17日，香港国际机场的“马拉松十公里国际赛”正式鸣枪开跑。

在一众参赛选手中，周润发无疑是最引人注目的焦点。

他戴着墨镜，一头清爽的寸头白发在阳光下熠熠生辉，身穿黑色运动服的他，仿佛时光倒流，让人梦回《上海滩》中的经典形象。

尽管已经69岁高龄，但周润发在比赛中的表现却比许多年轻人还优秀。

他最终以1小时17分10秒的成绩完成了十公里的全程，这一成绩对于许多年轻人来说也是相当不易的。

在比赛途中，周润发始终保持着稳健的步伐，不时向现场市民和媒体挥手致意，展现出了极佳的精神状态。

周润发对跑步的热爱并非一朝一夕之事。

早在多年前，他就开始坚持每天跑步锻炼。

据港媒报道，哪怕是工作再繁忙，他都会抽出时间进行锻炼，他几乎每天都会坚持跑步8至10公里，，

这种坚持不仅让他保持了良好的身体状态，也让他在比赛中能够发挥出色。

除了跑步，周润发还热衷于徒步、爬山等户外运动。

他常常在香港的麦理浩径徒步转山，与大自然亲密接触。

这种对运动的热爱和坚持，让周润发在晚年依然保持着极佳的精神状态和体能水平。

周润发之所以能在晚年依然保持如此良好的状态，除了坚持运动外，更关键的是他拥有乐观的心态和健康的生活方式。

他曾经说过自己的人生座右铭是“开心、快乐和健康”，而有一个健康的身体，当然是享受人身的本钱。

这种积极的生活态度也感染了许多人。

在采访中，周润发多次提到跑步给他带来的好处。

他说跑步不仅能保持身体健康，还能让心情变得轻松愉悦。

每次跑完步后，他都会感到神清气爽，仿佛所有的烦恼都随着汗水一起流走了。

周润发参加马拉松比赛的事迹激励了很多人开始关注运动、关注健康。

在他的带动之下，越来越多的人开始加入到跑步的行列中来，享受运动带来的乐趣和益处。

周润发还通过自己的行动传递出了积极向上的生活态度和健康的生活理念。

他组建了一个香港跑步团，成员包括艺人朋友、幕后工作人员等，大家一起跑步、一起锻炼。

这种团结互助的精神也感染了许多人。

尽管岁月在周润发的脸上留下了痕迹，但他的精神状态和体能水平却依然让人钦佩。

满头银发的他在赛道上疾驰的身影，仿佛是在向世人宣告：年龄从来不是限制，只要有坚持和毅力，就能活出自己的精彩。

周润发用自己的行动证明了运动的力量是无穷的。

来源：冥冥花正开艳