摘要：杨盼盼1958年生于台湾，家世不凡，外祖父是民国政治人物，外婆是中国首位女律师，母亲是话剧演员。她7岁时本有机会跟随姑丈公张大千学画，但因不想独自去巴西而最终放弃，8岁始正式学武。

1983年版《射雕英雄传》中，除了郭靖黄蓉这一对神仙眷侣，成就“侠之大者”美名，穆念慈与杨康同样是观众心目中的“意难忘”。

不过近年饰演杨康的“三哥”苗侨伟宝刀不老，依然活跃于幕前，倒是“穆念慈”杨盼盼的消息不算多。

杨盼盼1958年生于台湾，家世不凡，外祖父是民国政治人物，外婆是中国首位女律师，母亲是话剧演员。她7岁时本有机会跟随姑丈公张大千学画，但因不想独自去巴西而最终放弃，8岁始正式学武。

杨盼盼书读得不多，小学二年级就辍学学习北派武术，并在话剧中担当童角，摸索学习表演。18岁开始，杨盼盼已经在为TVB拍电视剧。在她所饰演的一系列角色中，穆念慈无疑是最经典的。有评论指杨盼盼扮演的穆念慈不见得是最漂亮的，但一定是最让人“揪得”的。

在剧中，杨盼盼不仅演出了人物的侠义风骨，外形气质也与原著中“明眸皓齿、容颜娟好”的描写高度契合。她的表演，精准拿捏住了穆念慈“外柔内刚”的特质，亦很好表现了对杨康的痴情与对道义的坚守二者之间的强烈冲突，极具感染力。

或许因自小习武，这位兼具侠女的英气与传统女性的柔美的演员，即使老了也给人一种飒爽的感觉。她日前晒出与苗侨伟合照，且幽默表示不知道现在的Z世代有没有看过1983版的《射雕英雄传》。

杨盼盼与苗侨伟同框尤为难得，甚至与往昔合作时已相隔42年。虽然二人的俊秀脸庞已不乏岁月的痕迹，但仍要说一句，两人能量满溢，气色相当饱满。而久违的合体，自然也掀起了一波回忆杀！

跟苗侨伟家庭幸福美满不同，杨盼盼的婚姻生活不算圆满。她29岁时曾嫁给一名会计师，并与对方赴美生活。但因当初结婚时并不了解对方性格，彼此社交圈也有较大差异，最终以离婚收场。两人婚后所生的女儿杨慈悦，也跟随杨盼盼生活。

2023年，杨盼盼女儿跟设计师男友结婚，并于2024年诞下女儿，而杨盼盼也升级做了外婆。三代同堂的杨盼盼，不时在个人社交平台晒出家庭生活照，场面十分温馨。

从照片所见，虽然杨盼盼已年近古稀，但保养十分得宜，身材丝毫不见赘肉，应该平日有持续练功、健身。

杨盼盼的晚年生活相当充实，除了尽享天伦之乐，她还在广东佛山成立了电影动作训练基地，为影界培养新一代动作特技演员。此外，她近年转型做演唱会策划，为米雪、石修等一辈老演员搞演出，不少圈中好友捧场，现场往往座无虚席，她本人也赚到猪笼入水，生活十分惬意遂心。

杨盼盼年轻时独力抚养女儿，60岁时又遭遇片场失火，导致手脚和面部受伤，好在坚强的她都一一捱过来了。

愿她晚年岁月静好，身心康泰，被时光温柔以待。

来源：心理宇宙