摘要：杨丽菁，在香港娱乐圈被誉为“第一打女”，从《皇家师姐》到《铁齿铜牙纪晓岚》，她的名字就是传奇的代名词。

杨丽菁，在香港娱乐圈被誉为“第一打女”，从《皇家师姐》到《铁齿铜牙纪晓岚》，她的名字就是传奇的代名词。

19岁孤身闯香港，拼了命拍戏，却被伤病和感情的刀子狠狠刺痛，整容风波、舆论围攻扑面而来。

不仅给她造成了很大的精神压力，还让她的事业遭受影响，不复当年的辉煌。

如今多年过后，经历过这么多风风雨雨的她，现在过着怎样的一种生活呢？

说起来杨丽菁的演艺生涯也真够跌宕起伏的，她的起点是在台湾的舞蹈教室。

从小她就在国光艺校学芭蕾，梦想站上舞台，16岁时却被星探一眼相中，拍了化妆品广告，又演了古装剧《大旗英雄传》。

那时的她，模样清秀，舞姿灵动，像是从画里走出来的古典美人。

1988年，香港动作片正红火，但打星一姐杨紫琼结婚暂退，电影公司非常需要新演员顶上。

20岁的杨丽菁被挑中，背上行囊去了香港，接拍《皇家师姐3：雌雄大盗》。

香港的片场可不是温柔乡，她住在一间逼仄的小公寓，每天练功到深夜，拳脚、翻滚、吊钢丝，样样得来真的。

拍戏时，钢丝勒得她喘不过气，爆炸戏的火光差点烧到头发。

有一回，她被对手演员失手踢中，疼得昏了过去，醒来后还得继续拍，她咬着牙，拍出了皇家师姐的续集。

电影里的她身手凌厉，和甄子丹、袁和平合作，硬是闯出了“杨紫琼接班人”的名号。

然而动作片的衰落，加上身体上的伤痕累累，她索性转战电视剧，意外打开了新天地。

1990年代末，她接演了《香帅传奇》，演了个美艳又武艺高强的上官无极，和郑少秋搭档，成了观众心中的经典CP。

后来，她又拍了《中原镖局》《聊斋》，古装扮相清丽脱俗，动作戏也毫不含糊，稳稳当当成了“古装女神”。

2001年，她在《铁齿铜牙纪晓岚》里演莫愁，文能耍嘴皮子，武能舞刀弄剑，圈粉无数。

可就在事业顺风顺水时，旧伤复发，她有天早上醒来发现自己动不了，家人赶紧把她送进医院。

医生的话像一盆冷水：再不休息，可能一辈子下不了床，她不得不放慢脚步，重新思考人生。

杨丽菁的感情路，像她拍的武侠剧，跌宕得让人心惊，她的第一段感情在艺校时期，对象是学长李志奇。

他是舞蹈科的佼佼者，风度翩翩，两人一起排《天鹅湖》，从搭档变成了情侣。

可年轻的心总容易受伤，李志奇当兵后，两人因为误会闹崩，她怪他不够珍惜，他觉得她变了心。

这段青春初恋，留下的只有遗憾，到了香港，她遇上了一个长发的音乐人。

刚开始，他甜言蜜语，浪漫得像偶像剧男主，可没多久，他的真面目露了出来：酗酒、暴躁，还总疑神疑鬼。

他当着剧组的面扯她的头发，甚至偷偷和她的朋友不清不楚。

最离谱的是，他拿走了她一块价值不菲的手表，这段感情拖了九年，她身心俱疲，靠药物才能睡着，分手后肝都出了问题。

2018年，杨丽菁又试着敞开心扉，谈了一场姐弟恋。

对方比她小13岁，起初温柔体贴，可不过三个月，就开始要钱，还威胁要毁她的名声。

她报警、开记者会，硬着头皮把事情摆到明面上，这场风波让她心灰意冷，彻底对感情关上了门。

2010年后，杨丽菁的照片开始被网友拿来对比，有人说她的脸变僵了，下巴线条也怪怪的，网上骂她“整容整成假脸”。

她站出来澄清，说自己只是靠瑜伽和保养保持状态，还晒了医学报告证明没动刀。

可舆论像潮水，压根不听她解释，2024年，她现身《赴山海》片场，生图又被拿出来挑刺，有人甚至酸她“认不出”。

娱乐圈对女演员的容貌要求向来苛刻，上了年纪还得保持“冻龄”，稍有变化就得被议论。

她顶着压力，依然在社交平台上分享生活，强调健康比外表重要，可那些尖刻的声音，多少让她背上了沉重的包袱。

杨丽菁的低谷期，连走路都费劲，她偶然接触了瑜伽，看到一个60岁的教练还能轻松倒立，像是被点醒了。

她开始跟着练，从基础动作到高难度的一字马，每天汗流浃背，几年下来，她不仅拿下了瑜伽教练证，还出了本教人健身的书。

她在网上分享训练视频，如今57岁了还能劈叉、倒立，身材火辣得像30岁。

而在外貌上，她也网友们非常的吃惊，马上奔六的她，跟个小姑娘没啥区别，谁看了能不心动啊。

她没止步于此，还考进了大学，学了管理，搞起了健康产业，她把瑜伽当成人生的一部分，也成了她的事业新方向。

这些年，她从片场摔下的阴影里走了出来，活成了自己想成为的样子。

2025年，杨丽菁带着一身硬气回来了，她接下了古装武侠剧《赴山海》，和成毅、古力娜扎一起演。

这部剧改编自武侠小说，讲的是穿越到江湖的热血故事，最近已经开始在网上开播。

她的角色还没公开，但片场花絮里，她状态满满，眼神里还是当年的那股倔劲。

她在社交平台上晒了不少幕后视频，偶尔还会重现当年的古装造型。

复出对她来说，不是为了追名逐利，而是想告诉自己：这条路，她还能走得更远。

感情上，现在的她并不是非常期待，毕竟经历了那么多的伤害，结婚对于她来说是一种奢望。

当然这也不代表着她就一定是单身，网友们曾多次在大街上偶遇她和一名男性关系亲密。

但到底是不是她的男友，外界也无从得知，只是希望她能够在未来的人生中，拥有一段甜蜜的感情吧。

信息来源：杨丽菁抖音百科，抖音个人账号

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来源：酒馆茶色