摘要：57岁的吕颂贤，最近被拍到独自现身街头，身形瘦削，走路时略显疲态，与当年《笑傲江湖》里那个意气风发的令狐冲判若两人。曾经的肌肉线条消失殆尽，取而代之的是单薄的背影，让不少粉丝直呼心疼。

从令狐冲到素食达人：吕颂贤暴瘦引担忧，网友喊话多吃点肉。

57岁的吕颂贤，最近被拍到独自现身街头，身形瘦削，走路时略显疲态，与当年《笑傲江湖》里那个意气风发的令狐冲判若两人。曾经的肌肉线条消失殆尽，取而代之的是单薄的背影，让不少粉丝直呼心疼。

吕颂贤年轻时是典型的型男，身材健硕，五官立体，尤其在1996版《笑傲江湖》中，他饰演的令狐冲潇洒不羁，成为一代人心中的经典。然而，近年的他却因长期坚持素食，体重骤降，甚至被网友调侃瘦到脱相。

其实，吕颂贤的瘦并非偶然。他和妻子麦景婷坚持素食26年，甚至因此放弃生育，选择丁克生活。他们坚信素食能延缓衰老，保持健康。但科学界对纯素食的争议从未停止，有专家指出，长期缺乏动物蛋白可能导致肌肉流失、免疫力下降。

吕颂贤并非个案。娱乐圈不少明星推崇素食，但结果两极分化。有人状态极佳，也有人因营养失衡健康亮红灯。吕颂贤曾在采访中坦言，吃素让他感觉轻盈，但近年商演时被拍到台下观众寥寥，状态大不如前。如今的他，除了偶尔拍戏，更多精力放在素食餐厅经营上。虽然生意不错，但粉丝更关心他的身体。有网友留言：令狐冲可以不吃肉，但人不能没有精气神啊！

吕颂贤的瘦，是自律还是极端？素食究竟是养生之道，还是健康隐患？或许，真正的答案不在饮食本身，而在于如何平衡。毕竟，人生如江湖，潇洒的前提，是健康。 你觉得长期素食真的能让人更健康吗？欢迎在评论区分享你的看法。

来源：不凡的巅峰亮少一点号