摘要：难以置信！银幕上那个身手矫健的“丁力”竟然已经70岁了！ 近日，吕良伟参加活动时大方透露自己的真实年龄，让众多网友惊掉下巴——因为他看起来完全不像一位古稀之年的老者，容颜不老，依旧“能打”。

难以置信！银幕上那个身手矫健的“丁力”竟然已经70岁了！ 近日，吕良伟参加活动时大方透露自己的真实年龄，让众多网友惊掉下巴——因为他看起来完全不像一位古稀之年的老者，容颜不老，依旧“能打”。

70岁的身体，36岁的心态，吕良伟在活动中坦言，虽然自己已70岁，但心理年龄只有36岁。他至今仍在拍动作片，只因每日坚持练功夫。翻看他的社交账号，满是练功、养生和正能量内容，不时秀出的肌肉和扎实功夫，让网友惊叹这是“第一次见到70岁的小伙子”。

不老传奇的背后是自律，吕良伟的“不老”状态并非偶然。他坚持早睡早起、持续运动和饮食控制。他曾分享自己的养生之道：早餐是“三黑粥”（黑豆、黑米、黑芝麻），午餐清蒸鱼配糙米饭，甚至坚持“过午不食”16年。在片场等待时，他会靠墙扎马步；坐飞机时，也不忘微小动作锻炼腰腿。

从“丁力”到如今，风采依旧，吕良伟因1980年版《上海滩》中“丁力”一角成名，至今已入行40多年。近年来他影视作品不算多，但因保养得宜，仍拥有大量年轻粉丝。此前他因去养老院探望同龄人时状态差异巨大，还被戏称为“63岁吕良伟探望61岁老人”看来，年龄真的只是一个数字！吕良伟用行动证明：只要保持积极心态、坚持锻炼和自律，70岁依然可以活成“小伙子”！

来源：星耀说娱乐