摘要：看过伊能静美颜和素面的照片，整体状态都差不多，她注重保养，一年7位数的保养费，人家看起来年轻，也在情理之中了。

看过伊能静美颜和素面的照片，整体状态都差不多，她注重保养，一年7位数的保养费，人家看起来年轻，也在情理之中了。

付出有回报，她的脸自然、不僵硬，跟秦昊站在一起，看不出来女比男大了十来岁。

太红的明星，网友总喜欢从中找“不足”，他们会数着人家脸上的皱纹，会用20岁姑娘的皮肤跟快60岁的伊能静作对比。

一次视频中，伊能静回应别人说她“手有年龄感”的问题，她举起双手：宝贝，我快60岁了，我这双手小时候洗盘子把自己养大，我很骄傲，迟暮真的不重要，活得开心太重要了。

她大大方方：说我“丑啊、老啊、皱啊”都不重要，我不会生气，尽管说，没有关系，因为那是你的功课，你看到的都是你不喜欢的，我看到的都是我喜欢的。

她继续：这就是课题分离，你们人生也要课题分离。

说得太对了，每一次，都能从伊能静的言语里找到力量。

用年龄diss别人的，当你40岁的状态跟她一样的时候，你就会羡慕人家，当你同样快60岁了，状态不如她的时候，你才会发自内心由衷地佩服她。

伊能静的健康好状态不仅是身体保养，还有心理和生活健康，她能做到由内到外的年轻，是有原因的。

她说自己终于把老公秦昊熬成叔叔了，对啊，两人站在一起根本看不出来年龄差。

人生，活的就是态度，一个女生，看起来比同龄人年轻，就是赢了。

她说过一句话：对世界很佛系，但对爱自己却充满狼性。她坚持健康饮食和运动，公开谈论更年期，始终将自我关怀放在首位。

近年来，她说自己越来越薄情，拒绝无效社交，只想讨好自己，不做情感的消耗，只保护自己的能量。

所以，她不仅显得比同龄人年轻了一大截，她还活得通透和自由。

不管别人怎么说，能做到“旁若无人地在自己的世界里很丰富”，就相当了不起了。

那些说她不好、不完美的，都是心态有问题，就像伊能静说的：你看到的都是你不喜欢的。心态不好，看什么都是负面。

一个人的心态如何，影响着我们看待世界的方式，心态就像一副滤镜，积极时，世界显得明亮美好，消极时，处处都是不满和挑剔。

向伊能静学习，心态好了，连“老去”都能变成一种从容的美。

来源：历史是坎坷