摘要：说起王宝强，大家的第一印象可能就是他那憨厚老实的形象，在上一部电影《八角笼中》也是为了角色增重30斤，不过最近的他却因为一部新电影成功“逆袭”，把这30斤又跑没了。

文：岳之丘
编辑：岳之丘

随着社会的进步和人们生活水平的提高，大家对于健康的重视程度也越来越高，越来越多的人开始加入到了各种各样的运动项目之中。

而跑步作为一项简单易行的有氧运动，自然也受到了越来越多人的喜爱。

在娱乐圈之中，也有不少的明星开始加入到跑步的大军之中，比如说最近就有一位“跑步新人”受到了大家的热烈关注，他就是王宝强。

说起王宝强，大家的第一印象可能就是他那憨厚老实的形象，在上一部电影《八角笼中》也是为了角色增重30斤，不过最近的他却因为一部新电影成功“逆袭”，把这30斤又跑没了。

原来在新电影《唐探1900》中，王宝强饰演的角色需要有一定的身材要求，但是因为之前的工作原因，他的体重一直都有些超标。

为了更好地塑造角色，王宝强开始通过跑步来减肥，而且还是在影帝周润发的带领下，他每天都会很早就起来，然后和周润发一起去晨跑，非常的自律。据周润发透露，他们每天至少跑五公里。

经过大约三个多月的时间，王宝强终于成功“逆袭”，不仅仅是体重回到了正常标准之内，而且还多减了一些，整个人看起来精神了许多，而且精瘦的身材也更符合角色的要求，成功塑造了一位精瘦能干的神探形象。

除了王宝强之外，周润发的跑友圈中还有很多其他的明星，比如刘嘉玲、谭咏麟、杜德伟等，他们通过跑步，不仅锻炼了身体，还能有一些别样的收获，比如在繁忙的工作之余，能有一些放松的时间，还能结识到更多热爱运动的朋友，感受大自然的美好。

通过王宝强的这段减肥经历，相信很多人对跑步这项运动又有了全新的认识，它不仅仅是一种简单的锻炼方式，更是一种生活态度，一种对生活充满热情和活力的态度。

无论是在什么样的环境下，遇到什么样的困难，我们都应该像跑步一样，保持一颗坚定的心，一步一步地去迎接挑战，去追寻梦想，相信通过自己的努力，一定能够有所收获，迎来属于自己的“终点”。

“人生就像跑步，不在乎你跑得有多快，而在乎你有没有坚持到最后。”

希望通过王宝强的故事，能够给大家一些启发，让大家能够从中感受到一些正能量。

无论在什么样的生活状态下，都能够保持一颗积极乐观的心态，勇敢地去追求自己的梦想，坚持走自己的人生路。

来源：岳之丘