摘要：一早看到大S和家人在日本旅行其间因感染流感引发肺炎不幸离世的消息，一开始以为是有人恶作剧，不敢相信是真的，但随着各方面对消息的确认，才不得不相信年仅48岁的大S以这样的方式离开了这个世界。

作者/东林富

一早看到大S和家人在日本旅行其间因感染流感引发肺炎不幸离世的消息，一开始以为是有人恶作剧，不敢相信是真的，但随着各方面对消息的确认，才不得不相信年仅48岁的大S以这样的方式离开了这个世界。

大S一生要强，爱美，追求自由，是一个敢爱敢恨的女人。

对于她的离世，受伤最深的，应该还是她那两个未成年的孩子，大S一直深爱着她冒着生命危险生下的两个可爱的孩子，大S的女儿2014年出生，年仅11岁，小儿子2016年出生，年仅9岁。

大S有钱有颜，谁也想不到，会在一次春节旅行的途中，却因为流感引起肺炎而失去了年仅48岁的生命。

这让很多人惊觉，生命竟然如此脆弱。

这也为我们敲响了警钟，特别是人到中年，上有老，下有小，不要长期透支自己的身体，始终要把安全和健康放在第一位，有了健康这个1，后面的0才有意义。

1、健康要排在第一位，生活再难，也要注意锻炼和保养身体。

当了妈妈后，真的输不起。

当你有了孩子，孩子嗷嗷待哺，妈妈们往往心急，急着赚钱养孩子，往往不知不觉就忽略了自己的健康。

没有人能替代妈妈这个角色，大S的猝然离世，将是这两个孩子一生中最大的遗憾和伤痛，别的亲人对他们再好，也不会如亲妈对他们那样知冷知热和贴心贴肝。

很多网友评论说，大S作为艺人，年轻时候就对自己太狠了，为了瘦节食，为了美白打针，完全忽略了这些行为对自己身体的副作用。

婚后生育了两个孩子，还流产过两个孩子，本身就有癫痫，婚姻不顺，大S最后这几年，对体力和心力都有着巨大的消耗。

记得大S刚离婚的时候，小S向外界透露姐姐减肥很成功，状态回春，像个高中生。

其实结束了维持十年的婚姻，特别是还有两个孩子的情况下，怎么可能是从内心感到开心呢？只不过大S要强，不会把悲伤的一面展现给外界罢了。

我认识的很多优秀女人，都很佩服独立且要强的大S，但越是要强的女人，越容易忽略自我。她们往往急于拼事业，每天急吼吼的赚钱养家，在家里也是大包大揽，脏活累活都自己干，不知不觉就会透支自己的身体。

其实，在这个快节奏的社会，我们要做到张弛有度，平衡好工作、家庭和身体健康的关系，柔和一些，慢一些，事情缓一缓，天不会塌下来。

2、夫妻关系，婆媳关系，退一步海阔天空。

大S自2021年离婚以来，和前夫家的纠葛一直没断。

大S和前夫一家打官司要抚养费，前夫家要孩子的探视权，各种鸡零狗碎，狗血新闻一直缠绕着她，想必也会让她心烦意乱，心力交瘁。

其实走进婚姻的人都是明白，恋爱只要有荷尔蒙就够了，但婚姻却是要面对现实中的柴米油盐。

对于婚姻期望别太大，失望就不会更大。

特别是有了孩子后，夫妻之间很大程度上就是合伙育儿。

不要太看重任何一种关系，你永远是你自己的主心骨，把握好自己能利用的外部条件，那些对自己不利的因素，避开就好。

遇到不负责任的老公，不用管他去作天作地，赚好自己的钱，养好自己的身体，照顾好自己的娃，在自己的世界中自得其乐，何必去想着苦苦改变别人？

智慧的人，从来不会在别人的因果中消耗自己。

婆媳关系更是如此。合得来就多来往，合不来就少接触。宁可租房，也不要和合不来的婆婆处在同一屋檐之下，气出病来，就得不偿失了。

当然，明事理的婆婆都懂，只有儿媳妇好了，儿媳妇才能更好地照顾她的儿子和她的孙辈，其实婆媳关系也是互利互惠原则，实现共赢才是明智的选择。

所以，对于中年女人来说，赚好自己的钱，养好自己的娃，珍惜好自己的身体才是重中之重，其他的，就顺其自然吧。

3、注重心理健康，心情好，疾病自然少。

其实很多病都是被气出来的。

长期心情不好，也会导致身体出问题。所以，积极乐观的人生态度，会让我们精神焕发，身体康健。

《生命时报》的报告就指出，与情绪有关的疾病，目前已达200多种，超过70%的疾病与我们的情绪状态有关。

俗话说，开开心心也是一天，郁闷也是一天，我们为什么不高高兴兴的呢？

善待自己的身体，当然也包括保持稳定的情绪，让自己的内心丰盈快乐。

当然，作为妈妈，要比任何人更要爱惜自己的身体，因为妈妈肩上的担子更重。大S此次出事儿，和她自己以及家人没太重视她得流感这件事儿也有一定的关系。

据报道，大S一家出发前，大S已经有了咳嗽感冒的症状，但为了不扫兴，她还是和全家踏上了去日本游玩的行程，从出发到离世，整个过程中大S的病情一直在加重，可能全家人没太重视大S的这次流感，导致最后无法挽回的局面。

愿所有人都珍视自己的健康，平安健康的生活。

愿大S安息。

来源：东林富谈育儿