摘要：印象里这个漂亮的女人还很年轻，不久前才刚刚与汪小菲离婚，又和具结婚，她的生命仿佛才刚刚要重新开始，要展开新的剧情。

2025年2月3日，

戒掉手机第42天，

坚持日更第43天。

今天继续跟大家分享我的自律日记。

看到大S去世的消息，心里咯噔一下，不会吧。

印象里这个漂亮的女人还很年轻，不久前才刚刚与汪小菲离婚，又和具结婚，她的生命仿佛才刚刚要重新开始，要展开新的剧情。

她应该与现任恩爱地生活，还可能会拓展自己的事业，也许还会有个小孩，过着幸福美好的童话生活，一如她在荧幕前留给大家的公主般的完美形象。

她的故事远没有结束，观众还在静待下回分解。

消息来得太突然，仿佛一部才徐徐拉开帷幕的剧情突然间戛然而止，让人有点猝不及防。

毕竟她太年轻了，才只有48岁，作为一个现代女性，还是那样一个光彩照人的明星，正处于人生最成熟最美好最辉煌，绽放得最艳丽的时期。

她的离去，多少让人有点惋惜。

但我们惋惜的或许并不是她，而是自己，是我们对于生命的深刻的反思。

大S比我大不了几岁，她的离去或许在警醒我们这些中年女性，让我们重新审视自己的生命，看清楚什么才是对于我们来说最重要的事情。

01 重健康。

没有健康，就没有一切。

我们一定要好好爱惜自己的身体，勤锻炼，合理饮食，规律作息，一定不要熬夜，不要透支身体，要定期去做体检。

像大S一样要强的女性一定要学会放过自己，不要逼自己把什么事情都做得那么完美，偶尔让自己懒一点，天塌不下来。

这句话也是对我自己的忠告，我也是性格太要强，对自己太狠的人，从今以后，我也要学着让自己不要那么忙，工作是做不完的。

学会休息是比学会工作更重要的事情，学会休息才能让自己有足够多的时间用来思考，才能体会到人生更大的乐趣，才能让自己保持健康良好的状态。

所有要强的姐妹，如果看到我这篇文章的话，我送你一个深深的拥抱，我爱你，也希望你学会好好爱自己，照顾好自己。

02 做自己。

如果你有什么想要实现的愿望，现在就付诸行动吧，先迈出第一步，不要顾及太多，不要理会反对的声音，不要被无形的束缚绑架，你要学着为自己而活！

只要你有勇气勇敢地迈出第一步，生命就会为你让路，你的世界就会是一片新天新地。

就像我多年前选择在下班后开始新的一天，开始写作、读书一样，我的生活发生了翻天覆地变化，而在这之前，我每天下班后就只是躺在沙发上看电视。

我不是说躺在沙发上看电视的生活不好，而是那并不是我想要的生活，我更想要拓展生命的边界，实现人生更大的价值。

万事开头难，但只要开了头，所有的人脉和资源便都会向你涌来，帮助你成就你。

不要怀疑，不要犹豫，成就你成为你吧，度过无憾的一生！

怎么想就怎么做，你可以的！

03 爱家人。

家人永远是我们在这个世界上最温暖的心灵归宿，在打拼事业的同时，也要把更多的时间留给家人。

父母已年迈，有时间就多回去看看他们，陪他们说会儿话，他们老了，认知跟不上时代，迟钝了，眼界也没你高。不要嫌弃他们，多对他们微笑，多赞同他们，多一点耐心给他们。因为他们是这个世界上最无私爱你的人。

你也是孩子最爱最需要的人，对他们多一些包容、尊重与理解，他们或许并没有长成你所希望的样子，或许没有你期望的那么优秀，或许有这样那样的缺点。但是他们之于你，他们的许多行为或许并不是他们的行为，而是在替你表达你所看不到的自己。他们也是他们自己，不是另一个你，请你允许孩子做自己。

永远记住一句话：“孩子永远是对的。”

好好爱你的另一半，他是要陪伴你走完下半生、与你共担风雨的人，你的人生因为有他的存在，才少了一半的苦痛、一半的忧愁，是他帮你承担起了人生中一大部分的责任，和你共同撑起了一片天。无论他是否足够优秀，多夸夸他吧，懂得示弱，懂得低头，你们的婚姻生活才会更幸福。

永远记住一句话：“老头子永远是对的。”

亲爱的，人生苦短，从来就没有什么来日方长，愿我们都为自己而活，活出最精彩的人生！

一缕春风吹动，万物欣欣向荣。今天是大年初六，也是立春日，立是开始，春是希望，中年的我们仍然不无限可能！

@百合妈妈读心理，优质育儿、心理领域创作者，擅长用简洁温暖的文字分享实用的心理学知识，带领你把寻常日子过成美丽的诗。关注我，你不会再迷路！

来源：百合妈妈读心理