摘要：每个人的生命都是有限的，然而我们常常在日复一日的生活中忽视了这一点。“生活是短暂的，而艺术是长久的。”这是德尔菲的名言。正因为生命的短暂，我们更应珍惜身边的一切，包括自己的身体、亲密的关系以及每一个当下。

2025年2月3日，网传大s因疾病去世，年仅48岁。

实在让人难以相信，今年的冬天仿佛更冷了一些。

就像前阵子周海媚去世一样，这些我们印象中的芳华少女，好像还停留在20多岁的样子。

生命是脆弱而珍贵的，偶尔的风平浪静终究会被狂风骤雨所打破。

大S的离世令许多人感到震惊与惋惜，让我们不得不思考生命的意义和价值。

在这个瞬息万变的社会中，我们常常在追逐目标与梦想的过程中迷失方向，而这一切的背后，可能是我们对生活本质的忽视。

大S的离去如同一面镜子，提醒我们有几件事情是我们绝对不要做的。

每个人的生命都是有限的，然而我们常常在日复一日的生活中忽视了这一点。“生活是短暂的，而艺术是长久的。”这是德尔菲的名言。正因为生命的短暂，我们更应珍惜身边的一切，包括自己的身体、亲密的关系以及每一个当下。

对于生命的脆弱，我们首先要认识到健康的重要性。无论是忙碌的工作，还是繁琐的家庭生活，我们常常舍弃睡眠与健康，追求名利与成功。然而，过度的追求不仅让身体背负巨大压力，也使我们的内心逐渐空虚。我们应该时刻提醒自己：健康是最大的财富。正如佛洛伊德所说：“拥有健康的身体是实现人生理想的基础。”只有在健康的前提下，我们才能去追求更高的目标和理想。

生命的珍贵在于我们能否认真对待每一天。每天的日出日落，都是生命的馈赠。每当晨曦初露，阳光普照时，我们都应该用一颗感恩的心去迎接新的一天。文学家亨利·戴维·梭罗曾说：“你活得太久了，活得没有意义。”在日常生活中，我们要让每一天都变得有意义，避免因为无所事事而浪费宝贵的时光。

生活中难免会有挫折与困难，而我们的态度将直接影响我们的生活质量。面对困境时，保持积极的心态能够让我们更加从容地应对挑战。作家维克托·弗兰克尔在他的书中提到：“当我们无法改变环境时，改变的唯一选择便是自己的态度。”在困境中学习与成长，是对生命最好的珍惜。

在快节奏的生活中，许多人出于压力与焦虑，渐渐养成了一些恶习。这些恶习可能是酗酒、抽烟、沉迷于网络，甚至是负面的思维模式。这些行为或多或少地影响着我们的生活质量，消耗着我们的生命力。

首先，我们要学会识别自己的恶习。很多时候，我们可能无法清楚地意识到自己已经陷入某种恶习中。例如，熬夜是许多人在生活中养成的坏习惯，在开始时，它似乎并没有带来太大的影响，但时间久了，身体的负担与心理的焦虑便会逐渐加重。正如本杰明·富兰克林所言：“禁止恶习比养成好习惯更困难。”当认识到某种行为对自己造成的伤害时，就应该及时去改变。

面对恶习，我们可以通过寻找积极的替代品来填补空白。例如，每天抽出一些时间进行运动，能够带来身体和心理上的双重解压；阅读书籍、水彩画、写作等爱好，不仅可以帮助我们放松心情，还能让我们在这个过程中发现生活的另一种美。在选择兴趣爱好时，不妨尝试参与一些新鲜的活动，以此来丰富自己的生活。

正如名言所言：“良好的习惯是成功的基石。”好的习惯不仅可以提升我们的生活质量，还能为我们树立起坚定的自信心。在日常生活中，我们应时刻关注自己的行为，努力选择那些能促进身心健康的好习惯。

在大S的离世后，我们看到许多关于心理健康的讨论。许多人因为心理压力等原因未能及时寻求帮助，最终走向了生命的尽头。对此，我们要明白，保持良好的心理状态至关重要。

表达情感并非软弱，而是对生命的诚实。在生活中，我们或许会面临各种压力，来自工作、家庭、社交等方方面面。一旦情绪积压，我们很可能会走向抑郁、自暴自弃等极端行为。因此，学会与他人分享自己的感受，何尝不是一种解脱。在困难时，向家人、朋友、心理咨询师倾诉，能够缓解内心的压力。

心理健康与身体健康同样重要。我们要时刻关注自己的心理状态，努力提升自我认知。在日常生活中，可以通过冥想、写日记、艺术创作等方式进行自我调节。了解心理健康知识，并通过学习帮助他人，营造一个支持彼此的环境，让每个人都能勇敢地面对生命的风雨。

生命的意义不仅在于个体的追求，也在于与他人建立起深厚的关系。我们在追逐目标的同时，不能忘记与家人、朋友的真诚交流。

与家人相处的时光是生命中最宝贵的财富。无论多忙，我们都应该抽出时间陪伴家人，分享彼此的生活，因为这些点滴的瞬间，正是构成我们生命最重要的一部分。正如巴尔扎克所言：“家是心灵的港湾。”珍惜那个港湾，能让我们在生活的风雨中找到温暖。

在快节奏的现代生活中，很多人都忙于自己的工作与生活，渐渐与朋友疏远。然而，高质量的友谊能给我们带来无尽的支持与快乐。主动与朋友联系，定期聚会，无论是短暂的聊天还是共同的活动，都是维护友谊的重要方式。这种互相陪伴与支持，能为我们提供坚实的内心庇护。

大S的离世令我们痛心，也促使我们更深刻地去反思生活中的种种。生活是脆弱而珍贵的，我们每个人都应珍惜健康、远离恶习、关注心理健康、珍惜人际关系，才能真正实现生命的价值。

正如海明威所说：“享受当下，生活的目标就是过好每一天。”

在这个漫长而短暂的生命旅程中，我们不仅要努力追寻自己的梦想，更要用一颗感恩的心，珍惜身边的人与事。让我们以此为戒，时刻提醒自己，珍惜生命的每一天，远离那些消耗生命的小恶习，让生活变得更加丰富多彩。愿我们都能在生命的每一个瞬间绽放出最美丽的光彩。

来源：苟且狗的哲理漫画