摘要：关于她服美役，追求瘦身，以及严重偏瘦导致的后果，已经有很多科普讨论，这是事实，我还是保持我自己的观点，不多赘述。

大家好，我是王俊俊

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昨天，大S去世，才48岁。

我很快就写了一篇讨论她的死因。

在我看来，她的死分两部分，一个是体弱，一个是多病。

但是体弱多病，都是有原因的，最重要的原因是因为过分痩弱。

163厘米，86斤，属于严重偏瘦。

关于她服美役，追求瘦身，以及严重偏瘦导致的后果，已经有很多科普讨论，这是事实，我还是保持我自己的观点，不多赘述。

但我想，我也有不到位的地方。

我是一个比较理性的阿斯伯格自闭症谱系，平时不太注意这些繁文缛礼。

昨天我也说过三次死者为大，没有不尊敬她的意思，甚至对她的选择表示理解。

大S虽然不是我喜欢明星，但至少也是从小就看，一起长大的老熟人，老名人了。

尘归尘，土归土，多少心有戚戚。

她的突然离去，是给了我带来很大的惊讶的。

但是每个人性格不一样，我惊讶之余，第一反应就是要想明白，她为什么会48岁就早逝。

所以才会把重点放在她的疾病史，以及瘦身服美役这种不健康的习惯上。

最后得出病态审美以及提醒大家注意身体健康的结论。

当然，我说的话呢，也就是处于一个话糙理不糙的水平。

在名人去世，多数人惊讶和悲伤的氛围里，即使说的都对，也略有不合时宜。

中国是礼仪之邦，我忘记了，没有在前面好好的铺垫，以及真诚的表明我的心路历程。

今天补上。

如我在评论里说，消费明星，蹭流量，能涨粉吗？不仅不涨粉，还会得罪明星的粉丝。

昨天不过3万阅读而已，（其实昨天大S去世新闻刷屏，我根本没想到会有人看，我预期是8000）

我写干货，10万+写过几十次，热搜上过，百万+也写过好几次。我至于蹭这个流量？

我是真的吃惊了，一个老熟人，才48岁，就没了。

吃惊之余，我的性格，习惯性找答案。

并且新冠之后我自己身体也变差了，看到日本流感，肺炎，以及病态审美，过度瘦身节食，因此想提醒大家注意身体健康而已。

希望能把这个误会解开。

大S这个163的身高86-90斤的体重，加上一直服美役，加上一身基础病，要说有谁在消费，我觉得只有大S在消费自己的身体。

从评论来看，绝大多数人是理解我也赞同我的。

一些觉得我操之过急不礼貌的朋友，昨天我也回复解释了。

两个想趁机黑我，看热闹恶心人的，不是什么好东西，直接拉黑了。

还有一些，我最想说的，最关键的。

有一些女性朋友，自己就在瘦身节食服美役，所以被我刺激到了，强烈反应。

能看出来，这几位说我对大S不礼貌是假，害怕我揭露服美役的危害是真，晦疾避医。

我还是想劝一劝，

我自己都在护肤保湿，推过的精华保湿商家送我，我也在用。

但是，163的标准体重是116斤，170的标准体重是125-130斤。

为了塑形，适当的调整是可以的。但低于10斤就属于偏瘦，低于20斤（比如大S 163/86）

就属于危害身体健康，严重偏瘦，已经到了需要就医的地步。

此其一。不仅如此，还包括过度的整形医美，甚至做手术，比如切胃，切腿筋，削骨等等各种花样，劝三思。

其二，不论是瘦身塑形，还是增肌增脂，都需要合理饮食+健身。

我自己作为一个174.曾经只有100斤的外胚型吃不胖，通过军队+健身房+一天5餐，最高长到125斤+6块腹肌。近几年疏于锻炼，又瘦下来了。

但是，我想说，无论从理论还是实践，健身塑形才是有效且健康的。

这样不仅健康，而且有效。

健身先健脑，变美也要学，这叫美商。找一找那种干货无广告的好科普，学一学，补充一下知识，很快的。

借用网图——

第三，现在风气已经变了。

丰满才是美，健身才是美，痩的干巴巴的，已经不是美了。望周知。

我好心相劝，如果你听不进劝，还要骂我，你骂吧，没关系。

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来源：俊俊电影