摘要：曾经，她是万众追捧的偶像，也是一家人的掌上明珠。后来，她做自己想做的事，笑得洒脱，活得耀眼，却在新年万家团聚的时光，走得这样仓促。

文|袁淑秀

有人远去，去了另一个世界，人间自此再无大S。

春寒料峭，枝头尚未冒出新芽，她却已悄然告别人间。

曾记得，荧幕中她流转的神情，清澈如初春的溪水，让人无法移开目光。

曾经，她是万众追捧的偶像，也是一家人的掌上明珠。后来，她做自己想做的事，笑得洒脱，活得耀眼，却在新年万家团聚的时光，走得这样仓促。

人们说，花期未到，怎能凋落？可生活哪有那么多“循规蹈矩”，常常不给你喘息的机会，就在热闹的场景里突然谢幕。

每一段告别都像急促的台风，卷走了回忆与泪水，只留下一地惘然。

我们不曾想过，她会在这样美好的年华离开；遗憾与惋惜，只能默默在心底点一盏烛光，任余温温暖这迟来的哀思。

人生的脚步，总是来得匆忙。我们忙着工作，忙着恋爱，忙着为自己的梦想和欲望奔波，却忽略了身体与内心的微弱信号。

就像心理学上所说，过度消耗终会压垮一个人，心灵和身体都需休整，可我们却常常“挥霍”自己的健康与时间。

我们或许也是这般，在工作与生活的高压下微笑、奔跑，却难以留意到自己逐渐透支的状态。等到一切无法挽回时，才想起有些东西比名利更加珍贵。

可她的故事，却在无形中告诉我们：所谓生死，不过是两岸之间的一次渡口。

有的人一生都在海浪里挣扎，临近彼岸时却猛然发现身心俱疲，再也支撑不下去，只能沉入无边深海。

见过太多的繁华与喧嚣，不代表就能抵御黑暗的侵蚀；拥有再多鲜花与掌声，也无法真正填补内心的空洞。

等到某天醒来，发现那束舞台中央的追光也失去了温度，才惊觉自己一直被放逐在孤岛之中。

我们必须学会与自己的脆弱相处。

你若不去觉察，我们内心的那些潜意识的东西就会主宰自己的人生。

其实，我们都是会疲惫的凡人，需要在人生的海岸线上停靠、休整、疗伤。若能早一点正视压力与情绪，也许就能让暗夜少一些浓重的阴影。

当有人离开了，或许是警示我们：活着的人，更应该懂得怜惜自己，怜惜那仍在跳动的心。

这个时代总是催促我们往前冲，却从未教我们如何停下来。

我们急着证明自己，急着闯出一片天地，殊不知，很多人最需要的，其实是一刻宁静、一处能够安心落脚的港湾。

若说她的离开能带给我们什么启示，或许是：在人生的众多追求里，别把“平安与健康”排在最后。因为失去之后，才发现那才是最无可替代的奢侈。

风还在吹，枝头依旧等待第一抹绿意绽放。

她的故事终止了，却提醒我们好好照顾自己的身体与灵魂。

我们可以在忙碌之余，学会缓下脚步，聆听内心真正的声音，也可以更珍视那些与亲友相聚的时刻。

毕竟，得失爱憎都随着时间流逝，而当一切落幕，能留下来的，往往只是人和人之间最本真的牵挂与温情。

有人远去了，我们为她送上一朵迟到的花。

或许，她现在的世界不再有喧嚣与竞逐，只余静好与安宁，愿那一片远方，春暖花开，草木葱茏。

我们呢，还要带着记忆往前走，在人生的种种变迁中找到自己的方向。

愿我们都能在自己的世界，无忧无惧，独享一份久违的自在，在无常之中，学会自我疗愈与心灵守护。

来源：松果正念袁老师