摘要：大S的人生就像一部充满波折的电影，而其中那个“内在小孩”一直都在风雨中飘摇。
大S的人生就像一部充满波折的电影，而其中那个“内在小孩”一直都在风雨中飘摇。
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7岁的她，躲在厕所里，听着父母激烈争吵，小小的心灵却立下了要保护妈妈的誓言。
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13岁时，就不得不成为打工妹，在夜店跳舞养家，强忍着泪水装出坚强。
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46岁，离 婚后的她暴瘦到83斤，却还在微博逞强说自己很好。
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其实啊，她越是用“美容大王”的名号来伪装自己，内心那个淋雨的小女孩就越发脆弱无助。
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再看看她内心那个“内在父母”，简直是个“大魔王”！
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像军训教官一样，要求“瘦到42公斤”，全然不顾健康体重应是52公斤。
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还像黑心老 板似的，逼着她时刻保持光鲜，结果只能靠打营养针硬撑着拍广告。
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后来，身体和心灵都受不了啦！
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癫痫发作是身体的抗 议，暴瘦晕倒则是灵魂的反抗。
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那到底怎么才能拯救大S们内心那个受伤的小孩呢？
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下面这三个实用方法您可得记好啦！
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首先，给“内在小孩”写一封情真意切的道歉信。
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开头就诚恳地说：“宝贝，真对不起，让你受了这么多苦！”
信里要写道：“不该逼你小小年纪就为好赌的爹还债到半夜”“不该因为半碗米饭就责怪你”，落款“永 远爱你的自己”。
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其次，每天抽出15分钟专门陪“内在小孩”玩耍。
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就算我52岁了，照样可以买当年心心念念却得不到的芭比娃娃，大胆去游乐园坐旋转木马尽情尖叫。
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重点是，别怕做那些看似没用但能让自己开心的傻事。
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得给“内在父母”立下严格的规矩。
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禁止再说“你 必 须 完 美”这种话，而是要允许自己说“累了就歇会儿”。
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您还别不信，我用了这招，偏 头 痛发作大幅减少。
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当大S们开始学会自我疗愈，那变化可就大了去了。
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不会再为了前夫的眼光而拼命折磨自己，不会把妹妹的人生和自己捆 绑，更不会在深夜发那些假装坚强的微博。
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就如同那个总是躲在厕所哭泣的小女孩，终于被温暖地牵了出来，站在阳光下开心地吃着冰淇淋，就算弄得满手黏糊也不再害怕被责骂。
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说到底，
爱自己不是靠外在的物质和美容手段，
而是勇敢地面对内心深处那个受伤的小孩，
轻轻地抱抱她，
告诉她：“哭吧，我在；
痛吧，有我；
从今往后，我来守护你。”
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来源：墨墨爱您呐