摘要：娱乐圈这两天被大 S 猝逝的消息刷屏了，年仅 48 岁的她，生命突然画上句号，实在让人唏嘘。回想起大 S 过往，她对身材管理的严苛程度大家有目共睹，其中长期吃腐素这件事，一直备受关注。如今她的突然离世，也让不少人开始联想，这腐素和她的健康之间，会不会有着某种不

娱乐圈这两天被大 S 猝逝的消息刷屏了，年仅 48 岁的她，生命突然画上句号，实在让人唏嘘。回想起大 S 过往，她对身材管理的严苛程度大家有目共睹，其中长期吃腐素这件事，一直备受关注。如今她的突然离世，也让不少人开始联想，这腐素和她的健康之间，会不会有着某种不为人知的联系呢？

大 S 堪称娱乐圈的 “美容教主”，为了美，她的自律近乎到了极致。不仅坚持戒糖长达 10 年，日常饮食更是管控得密不透风。在她的减肥秘籍里，腐素是不可或缺的一环。腐素本质上是一种特殊的代餐食品，主要由植物蛋白、膳食纤维以及多种维生素和矿物质组合而成。植物蛋白能为身体供能，膳食纤维促进肠道蠕动，维生素和矿物质满足身体基本营养需求，听起来似乎是减肥人士的完美选择。

大 S 食用腐素，主要是为了控制热量摄入，从而达到减肥瘦身的目的。腐素热量低，在提供饱腹感的同时减少热量摄取，对于想要快速减重的人来说，诱惑极大。然而，长期依赖腐素真的健康吗？答案是否定的。虽然短期内腐素能帮助控制体重，但长期只吃腐素，很容易导致营养不均衡。人体维持正常运转需要各类营养物质，仅靠腐素难以满足，就像汽车只加一种油，时间长了发动机肯定出问题。而且，长期食用腐素还可能使肠胃功能变弱，营养成分单一，肠胃得不到多样化食物刺激，消化能力会逐渐下降。

如今大 S 突然因流感并发肺炎离世，还有消息称真实死因是败血症。回顾她的生活，除了长期吃腐素，她本身还有癫痫复发、心脏二尖瓣脱垂等基础疾病。从医学角度来看，长期饮食不均衡，比如长期依赖腐素，可能会影响身体免疫力。免疫力一旦下降，面对流感病毒这类外界侵袭时，身体的抵抗力就会大打折扣。

有医学专家指出，患有心脏病等基础疾病的人群，感染流感后死亡风险会显著增加。大 S 长期吃腐素或许在潜移默化中影响了她的身体机能，再加上本身的基础疾病，在感染流感后，病情迅速恶化。日本实行分级转诊制度，大医院并非患者想去就能去，流感又被视为 “可自行恢复” 的疾病，患者往往先被安排在家吃药自愈，这或许也导致她未能及时得到更有效的救治。

网友们对此也是议论纷纷，有人觉得大 S 为了美太拼了，长期吃腐素肯定对身体有损伤；也有人感慨生命无常，再严格的身材管理，也抵不过健康出现问题。大 S 长期吃的腐素，虽然在减肥上有一定作用，但绝不是可以忽视健康的理由。减肥还是要科学合理饮食，搭配适当运动，在保证健康的前提下追求好身材。你们觉得大 S 的猝逝和她长期吃腐素有关吗？欢迎在评论区留言讨论！

来源：前沿观察局