摘要：我的网盘里还有全套《流星花园》，毫不夸张地说，她和F4开拓了言情剧的新时代，是开山鼻祖的女主角。后面那些“霸道总裁爱上我”和现在的短剧，都要过来拜山头。喊她一声祖奶奶，她都敢应。
大S就这样走了。新年全家去日本旅游，在日本感染流感并发肺炎，抢救无效死亡。
我的网盘里还有全套《流星花园》，毫不夸张地说，她和F4开拓了言情剧的新时代，是开山鼻祖的女主角。后面那些“霸道总裁爱上我”和现在的短剧，都要过来拜山头。喊她一声祖奶奶，她都敢应。
她的颜值在娱乐圈里算不上美人，但她努力向上，像杉菜一样，坚强勇敢，不屈不饶，研究变美的各种方式，在娱乐圈里拼出一个“美容大王”的称号。那些年给许多平平无奇的女孩带来希望。
勇敢坚强的人猝然离开，留下两个年幼的儿女，我和老周都感到很唏嘘，很遗憾，在某个深夜，我们聊了很久，达成了一些很重要的共识：
坚定“夫妻同心”人到中年，越来越能体验到老一辈说的“夫妻同心”的分量感。婚后有孩子有家庭，没有那么多风花雪月和情爱，更多的是一地鸡毛。
孩子哭了谁去哄；日常谁陪读、辅导作业；孩子生病了谁带去看医生，半夜谁起来给孩子喂药探体温、洗碗池里的碗谁去洗、阳台的衣服谁去晾谁去收；今年过年要回谁家；给父母多少过节费……这些落实到生活里具象的每一件事，才是婚姻生活的真面目。
这些是要靠夫妻两人齐心协力合作完成，不是一个人就能全部搞定，另一个人每个月给点钱，就能躺着当大爷的，心安理得去享受的对方的付出。
婚姻幸不幸福，内心安不安稳，不是取决物质的多少，而是对方眼里有没有活、能不能一起面对生活的各种难题，给你正反馈正能量，让你每天高兴的起床，每夜安心的入睡，做每一件事充满动力，对未来满怀期待。
大S也曾在采访中提到，她对婚姻的期待是“两个人一起努力，互相支持”，但现实却是，她独自承担了家庭的大部分责任，要面对婆媳关系的压力，甚至是丈夫的家暴出轨。这种“不同心”的状态，才是最终让两人的婚姻走向了破裂。
不要内耗自己她出生在一个重男轻女的家庭，父亲嗜酒家暴，殴打母亲时，是她冲出来拦着；父母离婚后，也是她照顾着这个家，担起大家长的角色，成为这个家最扛事的人。
原生家庭逼得她不得不变成一个要强的人，但她骨子里又是一个很善良细腻的人，会让狗狗不要死在心里祈祷，吃素。会害怕妹妹的孩子不健康在心里默默祈求，如果徐家一定要有一个不健康的小孩，让自己来承受。看到有人家暴、对孩子和女性动手，她会立刻去阻止。
大S好友范晓萱说，大S即便不舒服、很难过，也不会在众人面前表现，通常难过都是在自责。大S妈妈也说大S是一个很“《一ㄥ”的人，读「ging」，在台语里是紧绷、死撑、放不开的意思。
这些年，为家庭、为母亲、为妹妹、跟酸辣粉一家人的官司、每段婚姻遭受的流言蜚语，长期的精神内耗，一点点折磨、消耗着她，近几年她的状态一直不好。
多点爱自己吧，身体和生活都是自己的，长期和消耗你的人一起生活，真的不亚于慢性下毒。远离消耗性关系，是比补药更有效的自救。
人生短短三万天，不必给自己套太多枷锁，活得健康潇洒更重要。
正视生育的伤痛大S有癫痫，生育两个孩子，尤其是二胎生儿子时候，在鬼门关走了一遭，直接断气了，差点抢救不回来。她说，“在生弟弟的时候，就断气了，那个时候查不出原因，是对麻醉过敏还是其他，在昏迷当中，是女儿把我拉出鬼门关……”
还有两次的流产经历，加重了对她本就不健康的身体。流感引发肺炎是致命，但这些年大S半垮不垮的身体，遇上流感就是最坏结果。体质好点的人就扛过去了，偏偏她遇上了。
我25岁生的牛牛，虽然年轻生娃，身体恢复快，但每晚熬夜照顾孩子，导致睡不好，身体免疫力下降，得了荨麻疹，治疗和吃药两年，胖了20斤。我的睡眠质量差、失眠的问题也是从那时候开始的。
承认和看见女性生育的伤痛，是社会、家庭、男性需要重视的事情，男性没法身同感受，但起码要做到尊重。尊重自己的母亲、妻子，因为生育带来的容颜衰老和身材变样，重视妻子生育后的情绪和身体变化，在妻子需要帮助时，及时提供帮助，肯定妻子的付出和牺牲。
不做损害健康的事大S长久以来对自己高要求，她在节目说过，为了追求完美，做了很多损害健康的事情；比如为了减肥，每天只吃苹果和酸奶；为了美白，尝试过很多极端的方法，服用对身体损害很大的抗凝血剂；为了拍戏赶通告，可以不休息，像机器一样工作。
人到中年后，我这两年身体状况下降，加上我妈妈的心脏做过手术，我对生命和疾病有了更多的敬畏。我们80、90后，很多人到中年就出现各种毛病，公司妹子说，这次回老家过年，她表哥在一个酒局中风，送医抢救后情况不乐观，虽然没有生命危害，但生活不能自理，他才38岁，小的孩子才读三年级。
别仗着年轻，就不把身体当一回事，熬夜玩手机打游戏、抽烟喝酒、盲目减肥......你的身体很爱你，所有器官、脂肪和细胞都在为你拼命，身体不舒服不要硬抗，该休息休息，该看医生看医生，不要为了追求瘦和美，去做损害健康的事情。
只有拥有健康的身体，才能在疾病来临时，更好抵抗病毒和风险。
新的一年开始了，不管以前遭遇什么事情，或者此刻在经历哪些痛苦的事情，活着才是最重要的。就像大S曾经说过：“你只要活下去，事情都一定有转机，你的人生都还是有机会和希望的。”
逝者已去，希望温柔善良的她安息，来世得偿所愿，不需要成为谁的光，做自在快活的自己。
祝愿我们都能平安顺遂，自在快活。
来源：echo小茵茵