摘要：村上春树，写作达46年，跑步就有42年。不拿笔时，他就会在慢跑的路上。

村上春树，写作达46年，跑步就有42年。不拿笔时，他就会在慢跑的路上。

“跑步是为了支撑写作，我跑步可不只是‘跑了就好’”。

与树上春树同样对跑步热衷的，还有我们的发哥。

在60岁的时候，周润发才开始爬山、跑步，并且坚持半年后，成功减重27斤。

63岁的刘德华说：“发哥是我一生的偶像。”

去年，周润发参加渣打马拉松，跑完10公里后，站在领奖台上，他骄傲地说，“这比得影帝还开心”。

今天，69岁的周润发再次参加了半马比赛，10公里用了1小时5分钟。

最终，他以2小时24分33秒完成比赛，比去年快了1分半。

其实，这并不是发哥最好的成绩。

2022年，他曾经用56分钟就跑完10公里赛程，让很多中青年选手望而生畏。

从去年开始，他就不再戴鸭舌帽跑马拉松，挤在人堆里，他的一头白发很突出。

今年，他依旧如此。

即使是“鹤立鸡群”，那又有何妨？

就算是他身边跟着的是年轻气盛，一身少林功夫的王宝强，那又怎样？

王宝强在《唐探1900》剧组里很开心，因为他见到了小时候的偶像，还有机会与偶像每天早上一起跑步健身。

他在采访中说，自己终于减掉了近30斤的“赘肉”，要不看到发哥那么自律，恐怕他也坚持不下来。

周润发说，“你到60岁开始做运动就太迟了，现在你早一点做运动，你可以在80岁，但你的身体是40岁。”

所以，他说自己会坚持跑到80岁。

在他的带领下，80岁的谢贤也开始跑步健身，张智霖夫妇也拉着宝贝儿子一起晨练。

就像刘嘉玲说的那样，跟着发哥跑步，享受运动的快感，感觉可以抛开人世间的一切烦恼。

记得《卧虎藏龙》里的李慕白（周润发饰演）曾说：

“把手握紧，里面什么也没有；把手松开，你拥有的是一切。”

周润发的一生，也是在大开大合之间，学会了“断舍离”，也握住了青春与生命。

周润发是名副其实影帝专业户。

3次电影金像奖影帝，2次金马奖影帝。

他是见证香港影坛辉煌发展，也是当之无愧的“中流砥柱”。

很多人喜欢周润发，高大帅气，笑起来很迷人。

他从影近50年，拍过上百部影视剧，每个形象都是那个时代的经典。

风流多情的楚留香，帅气勇敢的许文强，是潇洒智慧的令狐冲，也是幽默勇敢的 喋血英雄。

当然，他也是武功盖世、深情款款的李慕白，也是万人敬仰的大圣人孔子。

但是，又有几人知道33岁获得影帝头衔的周润发，经历过多少悲苦与心酸？

当他成名后，原生家庭的不幸过往也全都被挖了出来。

他是土生土长的香港人，从小家庭清贫，父亲嗜赌如命，他很小就出来打工。

到了中学时，父亲彻底撒手人寰，他就辍学开始赚钱养家。

他回忆说，在做演员前，他做过门童、童工、服务员、邮差、售货员……

他也坦诚地说，自己从来不觉得这些活有多苦，或者多卑微。

因为在香港电影，就是从这些底层人民生活经历“萃取”出来的，而自己恰恰就是其中一员。

周润发的表演，有一种难得的松弛感，即使是枪战片，也会有很强的“发哥”特色。

我们看到《上海滩》里从底层劳苦大众中走出来的许文强，为了民族大义牺牲自己。

在《阿郎的故事》中，他是为了家庭，在穿梭在摩托车中的勇士和爱人。

在《英雄本色》里，他是穿着风衣拿着双枪，穿梭在枪林弹雨中的小马哥，即使倒下还会留着嘴角一个微笑。

当然，我们也看到了《玫瑰的故事》里那个幽默自大的“大舅哥”。

他在撒贝宁被访谈节目中说，自己最喜欢许文强和小马哥两个角色。

不仅是因为他们很帅、能打和有情有义。

关键是有血有肉的角色，无论什么时候回看，都会让自己对这个人物有不同的理解。

这就是周润发饰演角色的魅力。

五十岁以后，周润发开始淡出影坛，但是江湖地位仍无人能及。

很多人说，他的两段婚姻都不幸福，一个闪婚，一个膝下无子。

就像刘嘉玲与梁朝伟经常被操心十几亿家产后继无人。

周润发也是如此。

但是周润发并没有什么遗憾，也不会拼命想去抓住什么，或者因为没得到什么而感到懊恼。

就像他在电影里说的那样：“我们从来不需要放下一切，而是要放下对一切的执着。”

在他看来，执着就是冲着结果去的，而付出努力，就是更在乎过程。

记得刘德华女儿四岁时，周润发来他家坐客。

看到刘天王对待女儿的自然成长很紧张，他说起了《英雄本色》里的台词：“有时太照顾别人的感受，会失去自我。”

同样，刻意追求一件事，也会让自己和对方失去自我。”

他告诉刘德华，别把孩子攥在手心里，别让彼此都失去自我。

这就是发哥的豁达与睿智。

其实在发哥心中，做人与跑步一样。

他很欣赏和享受自己前半生，但是当六十岁来临，他开始直面自己剩下的人生岁月。

辉煌的人生已过，后面的人生更应该精彩。

所以在他的带领下，汪明荃和刘嘉玲都加入了跑步行列，就连年轻演员唐诗咏也跟着他一起跑完了半马。

刘德华从25岁开始跑步，40岁起就开始规律健身，所以63岁了还能在舞台上又蹦又跳。

但是，刘德华几十年如一日，依旧把周润发视为自己的偶像。

王尔德说：“活着是珍贵的，大多数人只是存在，仅此而已。”

看到69岁还在跑马拉松的发哥，我们看到了他对生命的热爱，还有那份始终让生命保持流动的那份激情与勇气。

发哥，你好棒！#周润发##头条创作挑战赛#

来源：走钢丝的蜘蛛