摘要：“我好多只吃素菜的朋友都去世了，比如陈祖荣，你们认识吧？她吃了十六年的素，最后骨质流失，浑身没有力气，走了。”

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“我好多只吃素菜的朋友都去世了，比如陈祖荣，你们认识吧？她吃了十六年的素，最后骨质流失，浑身没有力气，走了。”

2月8日，《一路繁花》的一段花絮曝光，刘晓庆、张蔷还有蔡明等人，一边吃饭一边聊天，刘晓庆提起自己过世的好友，引发蔡明的一番感慨。

刘晓庆提到的陈祖荣也是一位知名演员，提起她的名字，蔡明立马表示自己知道她，得知她离世后，蔡明颇为感慨地表示：人生就是不停地告别。

陈祖荣与刘晓庆因为拍摄电影《南海长城》而相识，两人在影片中饰演一对姐妹花，因为性格相投，电影拍完之后，两人依旧有来往。

1989年，电影《红楼梦》上映，刘晓庆在影片中饰演泼辣的王熙凤，而好友陈祖荣则饰演温柔贤惠的甄家娘子封氏。

多次合作让姐妹俩的感情愈加深厚，但刘晓庆工作忙，两人也只是偶尔聚餐，多数时间都是各自忙碌工作和家庭。

在一次聚餐的时候，刘晓庆意外发现，仅仅比自己大了八岁的陈祖荣，看上去竟然老态龙钟了，出行还拄着拐杖。

刘晓庆焦急的询问原因，这才得知陈祖荣坚持吃素16年，导致自己营养流失严重，就算拄着拐杖，走路也已经非常吃力了。

闻言，刘晓庆立刻劝她荤素搭配着吃，不要再坚持纯素主义，可惜陈祖荣的身体已经亏空严重，不久后她就遗憾离世了。

这件事给刘晓庆带来了很大的影响，在节目中，她劝告年轻人，不要为了追求身材和所谓的时尚，而跟风吃素，一定要合理饮食，健康才是第一位。

提到素食主义者，相信很多人第一时间都会想到不久前离世的大S，她曾在节目中表示，只要自己活着一天，就必须是完美的状态。

与汪小菲结婚之前，大S是一个纯素食者，而她吃素的原因非常简单，那就是保持身材，可也因此导致她的身体始终处于虚弱的状态。

与汪小菲结婚之后，两人打算要孩子，但大S的身体状态根本无法负担，她吃肉养了很长一段时间，这才怀孕生下小玥儿。

对于这个千辛万苦生下的宝贝，大S可以说是宠爱至极，怀孕前她曾豪言壮志的表示，自己要军事化管理孩子；

可生下女儿之后，她却把这些抛到了脑后，直言自己天天抱着小玥儿，根本不让她落地。

自从小玥儿出生之后，大S的社交平台就成了她专属的晒娃大本营，每隔几天，大S就会晒出小玥儿的最新照片，并且分享女儿成长中的趣事。

原本因为怀孕前后的调养，大S的身体慢慢健康了起来，但体重也跟着上升了不少，这对于爱美的她来说简直无法接受。

生完二胎之后，大S开始减肥，她再次回归素食主义，半颗水果、一碗蔬菜就是一顿饭，每天还要锻炼，就这样，大S一个月暴瘦20多斤。

很快，大S就回归了自己生产前的完美身材，虽然家人也曾劝她不要过度减肥，但大S却充耳不闻。

2月2日，大S与家人前往日本旅行，结果因为一场流感而客死他乡，得知这个消息后，舆论一片哗然。

在指责大S的家人疏忽大意之余，网友们也对大S的体质发出了质疑，一个普通的流感，为什么会变成致命武器呢？

有网友结合大S常年吃素减肥的行为，猜测她很可能因此导致自己营养不良，对普通人来说只是一场感冒的流感，对于大S却成为索命的绝症。

2月21日，又一个噩耗传来，知名音乐人方大同去世，享年41岁，比突然离世的大S还要小7岁。

有网友透露，方大同出生于素食家庭，受到父母的影响，他从小就吃素，坚持了40多年，在他去世前一个月，还有推广素食的博主，把他当成吃素的正面例子。

可方大同因为营养失衡，导致自己出现呼吸方面的疾病，并且年纪轻轻就去世的消息爆出后，这些人却全部失声了。

很多网友以为，继大S与方大同的悲剧之后，纯素食主义者会有所收敛，可让人没想到的是，知名影星张静初还在倡导吃素。

有网友扒出了张静初之前的访谈，她大谈吃素的好处，还宣扬动物也是生命，人类不应当如此残忍。

其实网友们之所以这么生气，除了张静初无底线的宣传纯素主义之外，还有她嘴上说着吃素，实则背地里吃肉的双面行为。

2018年7月28日，张静初晒出数张美食照片，发文向好友表示感谢：饿了整整两天，谢谢林柏宏弟弟给补的鸡汤，“鸡窝”汤好喝，饼真香。

面对大众的质疑，张静初并未做出回应，但她依然坚持发布自己吃素的照片和视频。

看到张静初如此双标的表现，有网友愤怒的留言表示：我忍她很久了！

3月6日，张静初发文，提前送上妇女节祝福，不过对于她把三月八日称为女生节的行为，有人不认同，直言“妇女两个字并不烫嘴，也不羞耻，不需要其他字眼代替”。

除了张静初之外，知名演员小陶虹自称是素食主义者，但她却开设了数家日料店，网友们忍不住吐槽，难道生鱼片不是肉吗？

纵观娱乐圈里众多宣传素食主义的明星，除了大S这种爱美的，还有方大同这种受到家庭影响的，其他大多都打着“动物也是生命”的伪善的幌子。

比起爱护动物，这些人显然更爱“素食主义”、“爱护动物”的标签，对于纯素饮食的利弊，他们根本不了解。

就像刘晓庆说的那样，不管吃荤还是吃素，为的都是摄取营养，保证身体健康，因此健康永远排在第一位，千万不要跟风改变自己的饮食习惯。

对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！

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文|月月

审核|栖迟

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信源1：极目新闻2024-07-08 08:30 知名女星张静初回应“吃素”争议！

信源2：人民日报健康客户端 2025-03-03 19:04 刘晓庆感慨“好多吃素的朋友都去世了”！这种吃法对身心“双重伤害”

来源：远川Talk