摘要：没有保镖清场，没有专业私教陪练。43岁的谢霆锋混在一群程序员、销售员中间，默默做着30公斤的哑铃划船。偶遇的网友偷拍视频里，他后背绷出清晰的肌肉线条，汗珠顺着脖颈滑进运动裤腰，让不少年轻小伙自嘲："我练三年都练不出这倒三角。"

周三晚上七点半，北京某健身房更衣室里挤满了刚下班的打工人。谁也没想到，角落里那个穿着老头汗衫、脱了上衣正在换运动鞋的男生，会是戴着鸭舌帽的谢霆锋。

没有保镖清场，没有专业私教陪练。43岁的谢霆锋混在一群程序员、销售员中间，默默做着30公斤的哑铃划船。偶遇的网友偷拍视频里，他后背绷出清晰的肌肉线条，汗珠顺着脖颈滑进运动裤腰，让不少年轻小伙自嘲："我练三年都练不出这倒三角。"

据现场健身教练透露，谢霆锋每周至少来三次，训练菜单比普通会员更狠：平板支撑撑足5分钟，战绳训练连续15组不停歇，连跑步机都调成15度爬坡模式。最让人破防的是他练完直接套件T恤就走，完全没明星包袱。有女会员壮着胆子求合影，他擦着汗笑道："等我冲完澡行吗？现在像从水里捞出来的。"

这些年总有人说谢霆锋"吃了防腐剂"，却少有人看见他二十年如一日的自律。拍《怒火·重案》前为角色增肌20斤，录《锋味》期间凌晨五点起床跑步，就连在机场转机都要做几组俯卧撑。网友辣评："明明能靠脸吃饭，偏要跟素人抢健身房年卡。"

走出健身房时，谢霆锋的黑色T恤又被汗水浸透一片。玻璃门上倒映着写字楼通明的灯火，那些刚结束加班的年轻人，或许也会在擦肩而过时想起：原来所谓"不老神话"，不过是把别人刷手机的时间，都流成了汗水。下次在健身房遇见穿老头汗衫的兄弟，记得多看两眼——说不定就是某个悄悄"卷"起来的男神。

来源：惠惠日记