摘要：胡杏儿的101分老公李乘德，再次刷新了大众的认知。在朋友为其举办的生日派对上，他被拍到与多名美女亲密合照，甚至头埋在某女孩肩膀上，玩到凌晨才回家。这并非他第一次如此“放飞”，但胡杏儿始终选择包容、遮掩。

文|小雯

“一个人最大的清醒，就是认清自己真正的价值，而不是活在别人的评判里。”

胡杏儿的101分老公李乘德，再次刷新了大众的认知。在朋友为其举办的生日派对上，他被拍到与多名美女亲密合照，甚至头埋在某女孩肩膀上，玩到凌晨才回家。这并非他第一次如此“放飞”，但胡杏儿始终选择包容、遮掩。

这让人不禁想起她的上一段感情——与黄宗泽的八年恋爱。在这段感情里，她的底线也是被一次次地践踏，绯闻满天飞的黄宗泽每次在“犯错”后，她总是努力挽回，选择相信，甚至主动找理由来替对方洗白。

胡杏儿两届视后，这么优秀的一个女人，为什么总是吸引渣男？又为什么总是在爱里受伤？

其实，这背后隐藏着深层的心理学机制——当一个女人总是执着于“被爱”，她就会被人看低、被人忽视，甚至成为被伤害的对象。

唯有跳出这个框架，才能在情感中不再受到伤害。

今天梅娘就从心理学的角度，来帮助大家看清这个困境。

心理学上，人的依恋类型分为四种：安全型、焦虑型、回避型和混乱型。焦虑型依恋的人最容易陷入“渣男收割机”的循环。

胡杏儿的原生家庭并不完整，父母早早离异，母亲几乎缺席，她从小就渴望爱、需要爱。这种缺失让她形成了焦虑型依恋的特质：她害怕失去，所以拼命迎合；她渴望被爱，所以不断降低自己的底线。

在黄宗泽绯闻不断的八年里，她一次次原谅，只因她害怕分手后再也找不到一个“爱她”的人。她的执念并非“这段感情很幸福”，而是“如果没有这段感情，我该怎么办？”

这正是焦虑型依恋者最大的困境：她们不敢失去一段感情，哪怕它千疮百孔，哪怕自己已经伤痕累累。

而与之相对的，是那些安全型依恋的女性。比如佘诗曼，她直言自己“现在以事业为重”，不会因年龄焦虑而草率进入一段感情。她知道，单身并不可怕，错误的婚姻才是灾难。

所以，真正能幸福的女人，往往是那些敢于独自美丽、能在一段感情中保持自我的人，而不是害怕失去、害怕不被爱的人。

当你总是渴望爱，就会为了所谓的爱而一再地降低底线，这一点，就会被别有用心的渣男拿捏住。

心理学家科胡特提出“镜像自体”概念：

“如果一个人的自尊建立在外界反馈之上，那么她的人生就永远被别人掌控。”

胡杏儿一直在证明“我值得被爱”，所以她愿意在《肥田囍事》中增重40磅去拼事业；她愿意在拿下TVB视后时，将自己的获奖感言变成“爱情宣言”；她愿意一次次在镜头前洗白男友的花边新闻，只为了让自己成为“那个能被选择的女人”。

她的逻辑是——“只要我够好、够体贴、够包容，他就会选我。”

但现实是，渣男从不会因为你的温柔就学会珍惜，反而会把你的“好”当成一种理所当然。她越是懂事、越是退让，就越是在感情中丧失尊严，变成一个可以随意欺负的人。

对比之下，张雨绮也总是遇到渣男，但是她比胡杏儿好的是：她从不把“被爱”当作人生核心命题，不把有婚姻归宿看成是人生圆满。

她看男人的眼光的确并不好，但她解决问题的手段很直接：男人背叛？离婚；家暴？报警。她不是没有脆弱，但她更知道——自己比所谓的爱更重要。

真正聪明的女人，从不会把自己的价值交给一个男人来定义，而是要明白：“我本就值得幸福，而不是靠别人来施舍幸福，如果一个男人不能给我幸福，那就离开他，不让他来给我添堵。”

在情感心理学中，有一个“低成本定律”——当你在一段关系中的投入成本越低，你的存在感就越低，对方越不会珍惜你。

这很好解释，为什么黄宗泽屡次传出绯闻，胡杏儿还是愿意原谅；为什么李乘德明知妻子是公众人物，却仍然屡次放飞自我。因为他们知道，即使犯错，也不会有真正的代价。

再看看张雨绮，她的“雷霆手段”是很有用的！她直接用法律手段解决问题，不给任何人试探底线的机会。她的每一次亮剑，都是在提高对方的犯错成本。

还有梁洛施，她给李泽楷生了三个孩子，但当发现对方始终不愿给名分，她果断止损，带着孩子远走加拿大，并顺手拿下5亿港元分手费。她很清楚，女人的情感投资不能只靠感动，而是要懂得筹码交换。

而胡杏儿，从黄宗泽到李乘德，她在感情中犯的最大错误就是：她总是让男人觉得，伤害她的成本为零。

胡杏儿的故事，是许多女性的真实写照。她们从小被教育要温柔、要懂事，认为女人最大的幸福就是被爱、被选择。

于是，在感情中，她们把“温柔”当成武器，以为只要足够包容、足够体贴，就能换来对方的珍惜。

她们害怕没人爱，害怕失去这段关系，害怕自己最终一无所有，所以拼命迎合，卑微讨好，甚至用一再退让来换取一点点安全感。

但现实却反复打脸，温柔并不会让一个男人忠诚，包容也不会让一个男人珍惜，相反，那些无限让步、毫无底线的付出，只会让自己成为最廉价的选择。

这世上最可悲的误区，就是把“被爱”当作女人人生的终极目标。她们把自己的价值寄托在别人手里，以为有个男人愿意爱自己，人生才算完整。

可一旦有一天，这段感情出了问题，她们就会彻底崩溃，因为她们从未学会独立生存，从未想过，自己也可以活得很好。真正的幸福，不是等着被爱，而是学会爱自己。

那些活得最自由、最洒脱的女人，从不会让“有没有人爱”来定义自己，而是敢于为自己的人生买单。

她们明白，爱情固然美好，但人生的意义远不止于此。她们不会因为害怕孤独而委屈求全，不会为了留住一个人而牺牲尊严。她们懂得，无论有没有人爱，自己都值得拥有幸福。

所以，一个女人最大的觉醒，就是从“我希望被爱”转变为“我值得被爱，但更值得自己爱自己。”

是的，当她不再为了“被爱”而委屈自己，她就赢了。

来源：江左梅娘