摘要：“不老男神”刘德华，终究也难逃岁月的追赶？3月20日，一组他与友人聚餐的照片引爆网络。镜头中的他身形干瘦如纸片，脖子前倾、驼背明显，脸上松垮的皮肤和凹陷的脸颊，让网友直呼“认不出”。曾经的舞台王者，为何状态断崖式下滑？

“不老男神”刘德华，终究也难逃岁月的追赶？3月20日，一组他与友人聚餐的照片引爆网络。镜头中的他身形干瘦如纸片，脖子前倾、驼背明显，脸上松垮的皮肤和凹陷的脸颊，让网友直呼“认不出”。曾经的舞台王者，为何状态断崖式下滑？

63岁的刘德华，近年来的行程堪称“拼命三郎”：内地拍戏、演唱会连轴转，日均工作超12小时。拍摄《流浪地球2》期间，他甚至被曝每天仅吃三个素饺子充饥。而这一切的背后，是他为陪伴妻子朱丽蒨坚持了十年的纯素食习惯。营养师指出，长期素食易导致蛋白质摄入不足，加速肌肉流失，尤其对老年人而言，可能引发体态变形、免疫力下降等问题。

与郭富城的八块腹肌、张学友的中气十足相比，刘德华的“纸片人”状态显得格格不入。类似案例在娱乐圈并非孤例：张艺兴曾因吃素晕倒，林俊杰因节食演唱会昏厥。专家强调，60岁以上人群需注重营养均衡，优质蛋白摄入不足可能加剧衰老。

刘德华的敬业精神令人敬佩，但“用健康换事业”的模式值得反思。素食虽是一种生活方式，却需科学搭配（如豆类、坚果补充蛋白）。与其追求“不老神话”，不如学会与年龄和解——适度放缓节奏，调整饮食结构，或许能让这位天王走得更远。

评论区一片“求华仔多吃肉”的呼声。正如网友所言：“他不是超人，岁月面前谁也别逞强。”健康不是妥协，而是对热爱的事业更长情的告白。这不仅是刘德华的课题，更给所有人敲响警钟：再拼的事业，也请为身体留一份“续航资本”。

来源：horizons