郑秀文分享深蹲训练视频 肌肉线条清晰炸裂 体脂目测可能不到15%
据懂健身的网友测算：“女性体脂率低于18%就是运动员级别，Sammi 这状态绝对＜15%！”，看着郑秀文如今的状态，真的如她自己所说 —— 妥妥的肌肉女！
深蹲
谢霆锋荷尔蒙炸裂！戴口罩狂练100公斤深蹲，演唱会门票炒到天价
3月16日，北京某健身房内，全副武装的谢霆锋被偶遇！口罩帽子遮脸，却藏不住一身腱子肉。44岁的他，为备战4月香港启德体育场演唱会，开启“地狱式”训练：每周4次、每次3小时，深蹲负重100公斤，连教练都惊叹：“这体力比健身博主还猛！”
大s这时候的身体就感觉不太好
看这个视频的很心疼大s，大小s四姐妹在家做运动，明明是很简单的上下深蹲，其他三个人都非常的健康有活力，