摘要：香港国际机场举办了一场10公里的长跑比赛，周润发、霍启刚、郭晶晶、唐诗咏等一众明星和名流都参加了该赛事。

香港国际机场举办了一场10公里的长跑比赛，周润发、霍启刚、郭晶晶、唐诗咏等一众明星和名流都参加了该赛事。

作为常年热爱跑步的周润发，已经近70岁了，居然用了1小时17分就完赛了10公里。

赛后他表示：跑得很舒服，状态也不差，准备备赛参加2025年的香港渣打马拉松，还是准备挑战半马。

说实话，一个快70岁的人还能有这么好的体力去跑步，还能跑出这样的成绩已经算非常不错了。

只是这次的10公里比赛，周润发却满头白发，戴着墨镜，高挑的身高在参赛者中显得非常突出，有不少网友表示精力真的太旺盛了，但也有网友表示：看见发个头发白了，差点没认出来！

从画面中可以看到发哥还是穿着跟平时一样的黑色运动背心和裤子，笑容依旧十分灿烂，跑在他身后的就是TVB前艺人唐诗咏。

这场赛事是利用了香港国际机场即将投用的中跑道进行的，大约有1.2万人参赛，霍启刚和郭晶晶夫妇也一起携手参加了比赛。

看到了画面中两人有说有笑的一起跑向终点，既秀了恩爱，又宣传了这场赛事。

不过最受欢迎的还是周润发了，基本上沿赛道两旁的都是发哥的粉丝，好多媒体也在为发哥助力！

从发哥跑步的精神状态和身材管理上面来看，都是非常好的，基本上没有任何一点赘肉和发福的迹象，身体非常结实。

其实周润发之所以有这么好的体能和他日常的自律坚持跑步也是离不开的，虽然这次是以1小时17分10秒完赛10公里，对比过去发哥的跑步成绩确实有退步，但毕竟快70岁的年龄摆在这，已经算相当优秀了。

就像赛后采访时，周润发说的那样：“对于这个时间非常满意，就像是游车河一样，慢慢地游来游去，跑得很轻松，很开心。”

我记得去年2月份的香港渣打马拉松，周润发当时还以1小时3分58秒的成绩完成10公里，达标大众选手二级水平。

当时他笑的可开心了，还表示：这比拿影帝都让人开心。

看来跑步的魅力真大，足以使得一个人释放情绪，使得心情愉悦。

周润发对于跑步的热爱已经坚持多年，在香港娱乐圈里，基本上好多的明星都是他带着一起去户外运动，他还告诉现在的年轻人，一定要为多去户外运动，让身体变得健康起来。

现在的他，虽然年龄大了，体能也在下降了，但是他坦言：仍会每天抽出时间去运动，不管是跑步也好、还是散步也好，总会走出家门去锻炼的。

69岁的周润发已经将跑步融为生活的一部分，不妨也让我们学习发哥的跑步精神，以健康为目的，多去户外跑一跑。

毕竟拥有健康才是人生通往幸福最重要的门槛！

你的10公里成绩最好是多少呢？

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来源：九日诳语