摘要：依然记得，在嘉宾们刚公开自己的职业短片后，咖咖表现出了些许的不安。

依然记得，在嘉宾们刚公开自己的职业短片后，咖咖表现出了些许的不安。

因为相比其他人，她的经历实在过于单薄。

她说，看了大家的经历，感觉自己就像个空心人一样，整天在那傻乐。

同时，她也有些迷茫，因为她很享受自己当下拥有的那些东西，她没有勇气放弃现在拥有的东西，去追寻新的生活。

其他嘉宾听到后都很真诚地安慰她，说他们不断折腾，是因为对现状不满，而不是因为他们多么有勇气。

而她能够那么快乐，说明她一开始就走在正确的道路上，这才是最让人羡慕的。

是的，在这个人人焦虑的时代，真的很少人能像她一样，做着普通的工作也能如此快乐的。

相比其他人走南闯北，在上海土生土长的咖咖特别享受自己当下的生活——

在国企做着普通的工作，每个周末可以抽出时间陪伴父母。

注意，她只是普通员工，而不是什么高管。

说实话，我身边那些家在一二线城市的朋友，过的基本都是这样的生活，但他们极少能这么快乐的。

所以我一直很好奇，到底是什么在支撑着她的快乐？

直到看到她被苏咏豪拒绝，我才知道她的快乐源于她看明白了这一点。

在经历了新年第一天约会后，苏咏豪更加明确了自己的心意——他还是更想和梁田接触。

于是在经历一番挣扎后，他找到咖咖谈心。

苏咏豪本想向她表达歉意，但咖咖并没有让他说太多。

她大方地表示，自己很享受白天的约会，让苏咏豪不需要想太多。

她对苏咏豪说：

“反正就是炮仗我点了，这个炮仗是响的还是哑的，我努力不了了。”

在备采时，她也说：

“当我比较勇敢地表达出来之后，我觉得我已经做到了我想做的事情了，所以对我来说就可以了。”

话不多，却是一种很难得的豁达，它体现的是一种尽人事听天命的态度。

所谓尽人事，就是遇到自己想做的事就去做，绝对不给自己留遗憾。

所谓听天命，就是只负责自己能控制的部分，对于自己控制不了的部分，不会去勉强。

很多时候我们之所以痛苦，就是因为我们时常混淆哪些是我们能控制的，哪些是我们不能控制的。

当我们执着于去改变那些我们不能控制的事情时，痛苦自然就来了。

比如很多人都希望别人能看到自己的辛苦和付出。

别人的反应如果不符合自己的期待，就会伤心失望。

实际上，我们能控制的，只是我们要不要付出，以及付出到什么程度。

至于别人会有什么反应，给什么样的回馈，那是别人的事。

这个世界上无非三件事：我的事、别人的事、老天爷的事。

而所谓反内耗，其实就是做好【我的事】，把【别人的事】和【老天爷的事】交还给别人和老天爷。

咖咖很清楚，在喜欢苏咏豪这件事上，她能控制的部分就是要不要向苏咏豪表明心意。

至于苏咏豪知道她的心意后会有什么样的反应，那就是他的事了。

明白了这一点，她自然就不需要因为苏咏豪的反应而难过了。

生活中很多事情其实都是一样的原理，想明白了，内耗就没了。

来源：永晴说