摘要：同样自控力“爆表”的郑秀文，今年已经52岁，近期在中国澳门举办演唱会，穿超短背心秀8块腹肌，展现出的好状态把广大网友都给震惊到了。网友表示：看了郑秀文，我觉得我才是五旬老人。

夏天快到了，明星健身打卡成了社交平台上的一道热闹风景。

佟丽娅昨日晒出健身视频：健身 5 分钟，拍照 5 秒钟，但快乐可持续一整个夏天！速速练起立。

易梦玲也发文： “最近没忌口 来不及了” 。她特晒出的练背视频，让人眼前一亮，果然美丽的背后也少不了汗水。

钟楚曦晒出的手臂线条，绝了。

同样自控力“爆表”的郑秀文，今年已经52岁，近期在中国澳门举办演唱会，穿超短背心秀8块腹肌，展现出的好状态把广大网友都给震惊到了。网友表示：看了郑秀文，我觉得我才是五旬老人。

郑秀文还在社交平台晒自己的日常穿搭和撸铁健身，“每天都是一次改变自己的机会。你自己定义美。”

相比前面几位，王楚然晒出的健身照片，显得水了一点，不过有看出姐姐很努力了。

明星们花式健身打卡，其实也在传递一种积极的生活态度：健身不一定要多 “硬核” 、多 “标准” ，随时随地、轻松开启，享受过程，收获快乐与健康，这才是夏日健身，乃至日常锻炼的正确打开方式。

你开始健身了吗？快在评论区说说你的健身小计划呀～

来源：潇湘晨报一点号