金曲36／蔡健雅认忧郁缠身14年 50岁苦练体操「挑战下届世壮运」

摘要：金曲歌后蔡健雅去年首度替影集《不够善良的我们》打造原声带及配乐，更因此在本届金曲奖入围最佳华语女歌手奖，是她个人第10次入围该奖，也瞄准了第五座金曲歌后宝座，有望刷新乐坛纪录，蔡健雅说，自己最感动的是「原声带」竟然能入围金曲奖，「希望能打破惯例，让大家看到音乐

记者蔡琛仪／台北报导

金曲歌后蔡健雅去年首度替影集《不够善良的我们》打造原声带及配乐，更因此在本届金曲奖入围最佳华语女歌手奖，是她个人第10次入围该奖，也瞄准了第五座金曲歌后宝座，有望刷新乐坛纪录，蔡健雅说，自己最感动的是「原声带」竟然能入围金曲奖，「希望能打破惯例，让大家看到音乐可以这样做，启发女性音乐人往这个方向，为电影、影集去做，真的是很有成就感的。」

蔡健雅首次挑战做影集配乐就入围金曲奖，相当惊喜。（图／亚神提供）

蔡健雅坦言，原本和导演徐誉庭素不相识，但一碰面就觉得对方是「灵魂伴侣」，一开始担心做配乐很难，没想到创作过程中非常顺畅，每每读完本，坐在钢琴前灵感就源源不绝涌上，「由此可见创意真的是要碰到对的人、对的事、对的题目、时间点，那个阶段让我好享受，创作人一生中能遇到这样的情况真的可遇不可求，很珍贵。」在公布入围当天，蔡健雅因担任本届北影评审没有即时关注，评到一半突然有工作人员冲进来恭喜她，让全场也纷纷为她鼓励。

今年刚满50岁的蔡健雅，对自己的挑战不仅在音乐上，她近期开始在学「体操」，她透露14年前心理忧郁，身体也有状况，起床无法呼吸，只能与之持续共生，疫情期间更是沮丧到整天关在家，直到某天惊觉自己应该要把身体伸展一下，才发现原来家里附近就开了瑜伽教室和健身房，因此踏入运动的世界，并和瑜伽老师兴起学体操。

蔡健雅认为不该被年龄的数字局限。（图／亚神提供）

对于50岁，蔡健雅优雅看待，「我尊重我老化」，她表示，虽然生理感受到差异，但有了一定的年纪，发现自己为人处世、谈吐都和以前有所差别，感觉自己真的是个大人，像是人生中一个美好的新开始，「越老越万能，这就是我的目标。我想提倡大家不要害怕老，不要丑化老，反而因为你老，才能找到让你惊喜的事情，不要怕被社会说，就是过那条线。」

单身多年的她也不再强求恋爱，「我想提倡单身女子可以完整自己、钱赚够、爱够、快乐够，不需要没有谈恋爱就觉得自己少了什么，现在我有其他课题比较花时间，我很感谢现阶段的自己。」现在的她专注于家中两只爱猫，以及身体健康，过往超爱吃甜点的她，甚至也为了不让身体发炎而戒掉，并向宇宙下订单，盼能挑战2027年世壮运的体操项目。