大S去世仅半年，26年吃素、丁克的吕颂贤夫妇，又给内娱提了个醒

摘要：吕颂贤的演艺之路并非一帆风顺。他出身普通，曾做过模特，还与古天乐是同学。在香港演艺圈的黄金时期，新人辈出，竞争异常激烈。但他始终坚持 “不演没灵魂的角色”，因此在很长一段时间里，他都只能在各个剧组里跑龙套。直到 1996 年，他迎来了人生的转折点 —— 在《笑

吕颂贤的演艺之路并非一帆风顺。他出身普通，曾做过模特，还与古天乐是同学。在香港演艺圈的黄金时期，新人辈出，竞争异常激烈。但他始终坚持 “不演没灵魂的角色”，因此在很长一段时间里，他都只能在各个剧组里跑龙套。直到 1996 年，他迎来了人生的转折点 —— 在《笑傲江湖》中饰演令狐冲。这一角色让他一夜爆红，金庸先生甚至亲自发电报称赞：“完全是我笔下的令狐冲”。

然而，就在事业如日中天之时，他却做出了一个让众人意想不到的决定：拒绝再接类似角色。他清醒地认识到，老演一类角色会让自己的演艺生涯变得单调乏味。此后，他开始尝试不同类型的角色，拍电影、演内地剧、涉足歌舞剧，甚至在话剧舞台上寻找新的突破。有人问他 “不怕过气吗”，他回答得平静而坚定：“红不红看运气，能一直演戏靠本事”。

除了演艺事业，吕颂贤在 2016 年做出了一个重要的商业决策 —— 投资 400 万在上海开设素食餐厅。他的餐厅 “七克拉素食咖啡” 以天然健康食材为主，不做仿荤素食，主打香草面、咖喱菠萝炒饭等特色菜品，将素食与西餐、咖啡结合，吸引了众多顾客。如今，这家餐厅已发展到七家分店，成为他事业的另一重要支柱。

生活方式：26 年素食与丁克的自我选择

1998 年，一部动物保护纪录片改变了吕颂贤和麦景婷的生活轨迹。纪录片中那些动物遭受的苦难，让他们深感震撼，从那一刻起，他们决定不再吃肉。起初，家里人对此表示反对，尤其是吕颂贤的母亲，她觉得男人不吃肉就会没力气，无法承担起家庭的责任。但吕颂贤和麦景婷并没有与家人争执，而是用实际行动来证明自己的选择是正确的。他们开始自己研究素食菜谱，精心准备每一顿饭，渐渐地，家里人也开始理解并支持他们的决定。

麦景婷早年拍戏时曾出过车祸，身体受到了严重的伤害。在养伤期间，她听从医生的建议，通过吃素来调理身体，没想到恢复得非常快。这让她更加坚信素食对健康的益处，也让吃素成为了她和吕颂贤共同的生活习惯。吕颂贤也曾表示，吃素之后，他以前经常头疼的毛病好了不少，脑子也变得更加清醒，整个人的状态都比以前好了不少。

除了吃素，吕颂贤和麦景婷还做出了一个在传统观念看来有些 “离经叛道” 的决定：丁克。他们认为，生孩子并不是人生的必选项，只要有彼此陪伴，有自己喜欢的事情做，日子一样可以过得很精彩。他们的这个决定，自然也引来了不少人的议论和质疑，有人说他们 “浪费基因”，有人说他们 “活得太清苦”，还有人担心他们老了以后会后悔。但吕颂贤和麦景婷对此并不在意，他们依然我行我素，过着属于自己的小日子。他们会一起去旅行，欣赏世界各地的美景；会一起在家做饭、看电影，享受温馨的二人时光。他们的婚礼也非常低调，只在关岛悄悄地办了，没有请圈里人，没有华丽的排场，只有彼此的承诺和对未来生活的美好憧憬。

健康与争议：冻龄秘密与科学饮食的平衡

如今，吕颂贤和麦景婷已经坚持吃素 26 年，丁克生活也过了很多年。他们的状态让很多人感到惊讶，吕颂贤已经 54 岁了，但看起来却像 20 多岁的小伙子，麦景婷的容貌也保养得非常好，两人站在一起，就像一对年轻的情侣。他们的 “冻龄” 秘诀，也成为了网友们热议的话题。

医学研究表明，长期吃素的人平均比同龄人看起来年轻一到两岁，但前提是要科学搭配饮食，避免蛋白质和钙的缺乏。吕颂贤和麦景婷深谙此道，他们不仅注重食材的天然性，还会通过健身和有氧运动来保持身体活力。吕颂贤的健身房里，智能镜在精准分析他肌肉量的同时，同步播放着《笑傲江湖》的经典片段，过往的武侠豪情与当下的健康追求在此刻完美交织。

不过，并非所有人都适合吃素。大 S 就曾因为长期吃素导致身体出现问题，这也提醒人们，健康饮食需要因人而异。吕颂贤能保持良好状态，可能与他的个人体质和科学的生活方式有关，普通人在尝试素食前，最好先咨询医生的意见。

网友评价与社会启示：活出自我的勇气

吕颂贤和麦景婷的生活方式，在网上的评价呈现出两极分化的态势。一些人对他们的自律和坚持表示钦佩，认为他们能够在纷繁复杂的娱乐圈中，坚守自己的内心，不被世俗的标准所左右，真正地活出了自己的样子。他们的故事，也让很多人开始反思自己的生活方式，思考什么才是真正重要的东西。

但也有一些人对他们的选择表示质疑，觉得他们的生活方式过于另类，不符合传统的价值观。不过，无论外界的评价如何，吕颂贤和麦景婷始终都保持着低调和淡定，他们用自己的行动，向世人证明了，生活其实可以有多种选择，只要自己觉得幸福快乐就好。

在这个快节奏的社会里，很多人都被各种压力推着走，忙着追求名利，忙着迎合他人的期待，却往往忽略了自己内心的感受。而吕颂贤和麦景婷这对夫妻，却用他们的实际行动，给我们提了一个醒：人生没有固定的模式，我们完全可以按照自己的意愿去生活，去追求属于自己的幸福。就像吕颂贤所说的那样，“红不红看运气，能一直演戏靠本事”，生活也是如此，过得好不好，只有自己最清楚，何必在意别人的眼光呢？

对比与借鉴：丁克生活的多元可能

与吕颂贤夫妇相似，刘嘉玲和梁朝伟也是丁克生活的代表。刘嘉玲曾在采访中表示，她和梁朝伟都认为，人生有很多种可能性，生孩子并不是唯一的选择。他们会一起参加美食活动、去演唱会，享受生活的每一个瞬间。刘嘉玲在《一饭封神》活动中，穿着小皮靴，头发松散却不失优雅，与梁朝伟的互动甜蜜又自然，展现出了一种成熟而自信的生活态度。

这些明星的选择，让我们看到，丁克生活同样可以丰富多彩。无论是吕颂贤夫妇的素食之旅，还是刘嘉玲夫妇的艺术追求，他们都在以自己的方式诠释着生命的意义。