摘要：最近，郭富城在接受采访时透露，自己经常熬夜到早上五六点才睡觉，引发了不少网友的好奇和讨论。很多人第一反应是：“天啊，这作息也太不健康了吧！”但仔细一想，明星的生活节奏可能真的和普通人不一样。

最近，郭富城在接受采访时透露，自己经常熬夜到早上五六点才睡觉，引发了不少网友的好奇和讨论。很多人第一反应是：“天啊，这作息也太不健康了吧！”但仔细一想，明星的生活节奏可能真的和普通人不一样。

郭富城解释说，因为工作安排紧凑，经常深夜拍戏、录节目或者参加活动，结束后还要处理一些私人事务，所以自然而然就熬到了凌晨。不过他也提到，虽然睡得晚，但一般会睡到中午才起床，保证充足的休息时间。

不少网友表示：“原来天王也熬夜啊！”但其实这种作息并不值得模仿。长期熬夜会对身体造成负担，影响免疫力、皮肤状态甚至情绪健康。医生也建议，尽量保持规律的睡眠时间，晚上11点到凌晨3点是身体排毒和修复的黄金时段，错过这个时间段可能得不偿失。

当然，每个人的生活节奏不同，尤其是像郭富城这样的艺人，工作性质特殊，作息难免与众不同。但对我们普通人来说，还是老老实实早睡早起更靠谱！毕竟健康才是真正的“本钱”呀～

话说回来，你有没有因为工作或学习熬过夜？是不是也像郭富城一样，第二天靠补觉来“还债”？欢迎留言分享你的作息故事！

来源：好的呐