摘要：56岁的“台湾第一美女”萧蔷每年推出的公益年历都让人惊艳，拍摄时她展现软若无骨的瑜伽身段，她分享：心柔软了，身体也会跟着柔软。多些瑜伽阅读，循序渐进，倾听自己身体的声音，每个人都可以感受到身心的平和。

▲萧蔷连续第29年推出公益年历。

56岁的“台湾第一美女”萧蔷每年推出的公益年历都让人惊艳，拍摄时她展现软若无骨的瑜伽身段，她分享：心柔软了，身体也会跟着柔软。多些瑜伽阅读，循序渐进，倾听自己身体的声音，每个人都可以感受到身心的平和。

但也正因为身体太柔软，萧蔷透露：凡事有一体两面，有时在练习较高难度瑜珈时，因为可以一再碰触伸展的底线，以致对痛感的感知反而不敏锐，加上长时间写字，等到发现手臂疼痛时，已经需要就医了。

▲萧蔷一身大红迎新年，身上配饰出于“宏愿大千”释本藏师父的珍藏。

去年右肩疼痛影响日常作息，萧蔷先是到复健诊所就医，再到新光医院看骨科，做了各种检测之后，院长告诉她：一点都不用担心，骨密、骨质都非常的正常，骨相也很漂亮，名副其实美到骨子里。她被检测出来的骨龄只有28岁。

▲萧蔷展现惊人瑜伽身段。

萧蔷同时做了全身健康检查，各项指数都安全过关，内脏脂肪甚至只有1，朋友称她是“无脂人”，她笑说：身上脂肪刚刚好就好，反而是心无罣碍更好，日日抄写心经，时时都有好心情！

▲萧蔷被赞美到骨子里。

这些年萧蔷专注公益活动，和以往一天只睡一小时的她截然不同，深切体悟是：心里没钩，就不会挂住千斤重担，而生活就像一杯茶，多些少些又如何？

连续29年用慈善、关怀的心，萧蔷和制作团队联手做出绝美年历，她的新年新希望是：愿见者能起欢喜心，人心向善，自然安稳踏实。美丽、健康、快乐其实并不难，珍惜世上所有的人，事，物，珍惜当下，就是年历取名为《珍世丽宝》最想诉说的。

▲萧蔷自曝到复健科就诊。

▲萧蔷在古意盎然的环境里展现优美身段。

来源：小妮子么么哒