摘要：回看大S一生，发现她真的是美强惨的代表。十几岁因父亲欠债而进入娱乐圈，几乎所有的生活都被摊开在大众面前，没有贵人相助却能够带着妹妹硬是闯出了一片天。看着温柔清纯的她，其实乐观正直而又清醒。

大S不该凋零在美好的年纪。

回看大S一生，发现她真的是美强惨的代表。十几岁因父亲欠债而进入娱乐圈，几乎所有的生活都被摊开在大众面前，没有贵人相助却能够带着妹妹硬是闯出了一片天。看着温柔清纯的她，其实乐观正直而又清醒。

小时候爸爸喝酒对妈妈动手，姐姐妹妹都不敢上前，她永远是第一个从卧室冲出去拉开父母的人。上学时有混混到教室闹事会挺身而出，有人把信寄到节目勒索她，主持时直接爆出勒索者账号。同时也说如果对方真遇到很需钱的事，她愿意帮助他。

17岁时她和妹妹小S组成组合进入娱乐圈，22岁主持娱乐百分百，让更多人认识了他们。25岁大S凭借流星花园中杉菜一角一炮而红，成为亚洲范围内的偶像明星，从此让她的事业达到巅峰。也陆续出演了转角遇到爱、泡沫之夏、青春六人行等多部影视作品。

再到后面还出版了美容大王，两岸销量突破80万本，让美容大王成为了畅销书。可鲜活美好的少女却因为不重视自己的身体，多次进入ICU，最终被流感结束了轰轰烈烈的人生。明明是最残忍的黄玫瑰，明明连生孩子的鬼门关都闯过来了，却仍旧凋零在了美好的年纪。

相反，70岁的庆奶矫健的步伐和挺拔的身姿状态不知吊打多少年轻人。海拔4000多米的玉龙雪山时，即便顶着刺骨的寒风，庆奶依旧挂着招牌式的灿烂笑容。很多年轻人爬到一半都要歇一歌，和他同行的蔡明早在半山腰就已经筋疲力竭。庆奶不仅没吸氧没喊累，还能抽空摆poss和雪山拍照，真不愧是吾辈楷模，永远斗志满满。

气血足不内耗，精神内核堪比原子弹。每一次气生不了两分钟，除了生死都是小事。庆奶的这段话恰恰印证了皇帝内经上写的：心平能愈三千疾，心静可通万事理。心态才是真正的让我到今天精力旺盛、朝气蓬勃的最重要的一点。往往心态好的前提是身体好、气血足、精力充沛。

此时一位走到哪蹲到哪，站起来两眼发黑的打工人推荐大家看这本漫画版的皇帝内经。它就像一本人生说明书，生活中遇到的很多问题你都可以在这本书里找到答案。原来晚上是不能运动的，也不能多喝水，恋爱脑竟然还可以。相反，70岁的沁乃矫健的步伐和挺拔的身姿状态不知吊打多少年轻人。在登顶海拔4000多米的玉龙雪山时，便顶着刺骨的寒风，沁乃依旧挂着招牌式的灿烂笑容。很多年轻人爬到一半都要歇一歇，和他同行的菜名早在半山腰就已经精疲力竭。

沁乃不仅没夕阳没喊累，还能抽空摆pose和雪山拍照，真不愧是无被楷模，永远斗志满满。气血足部内耗，精神内核堪比原子弹，一个也撑不了一次气，每一次气生不了两分钟不死，除了生死都是小事。

沁乃的这段话恰恰印证了皇帝内经上写的：心平能欲三千急，心静可通万事理，心态才是真正的让我到今天精力旺盛、朝气蓬勃的最重要的一点。往往心态好的前提是身体好、气血足、精力充沛。此时一位走到哪蹲到哪站起来两眼发黑的打工人非常不解，所以到底怎样才能气血足？我真的好羡慕。

推荐大家看这本漫画版的黄帝内经，它就像一本人生说明书，生活中遇到的很多问题都可以在这本书里找到答案。原来晚上是不能运动的，也不能多喝水。沁乃竟然还可以通过中医理论来解释，一睡觉就做梦是有原因的。空腹睡觉的好处竟然有这么多。

养生达人孙俪就看完了黄帝内经，就是因为我身体之前状况百出，我就看书。甄嬛传已经过去13年，娘娘的状态依旧在线，整个人气血充盈。她还让邓超在40°的天气下喝姜茶，我们这儿有姜茶，外边得有40多度，你怎么会有如此无理的要求？这下评论区懂得网友坐不住了。

我朋友她爷爷学中医的，说外界什么温度，你就吃什么温度的食物，所以冬天可以吃冰，夏天要吃热的。我朋友他爷爷学中医的，说外界什么温度，你就吃什么温度的食物，所以冬天可以吃冰，夏天就是喝姜茶的大好时机。夏天我们阳气就散发在外头了，所以我的内脏是很虚的，所以要喝点姜汤，让自己的里面热起来。

在她的调教下，邓超不仅改掉了熬夜的坏毛病，还随时带着保温杯上节目检查身体。43岁的他体检年龄只有27岁，这可多亏了有一位爱养生的老婆，不愧是喜欢研究黄帝内经的女人。

黄帝内经是一本传承2000多年老祖宗智慧的养生宝典，被誉为传统医学四大经典著作之首，但很少有人能读懂，并且坚持践行书中的内容。因为这本战国古典原文晦涩难懂，没有古文基础的恐怕读不下去。但这本漫画版的黄帝内经用精美的彩图和通俗易懂的白话文把原著内容精准翻译，非常的落地。

书中记载了很多关于发生前的一些预兆，该如何去预防，以及平时该如何去养生。一年中有24个节气，每个阶段该怎么吃，怎么补，每个时间段该注意什么，都清晰的给你标注了出来。比如你以为体寒来源于饮食或者穿衣太少导致，其实长期生气郁闷才是罪魁祸首。

民国第一夫人宋美龄，她一生跌宕起伏，两次流产，然而生命却奇迹般的横跨了三个世纪，活到106岁。据说宋美龄曾有幸得遇一位老中医，老中医要他潜心研习一本书，这本书就是皇帝内经。此后哪怕是远渡重洋去美国，他也始终将黄帝内经带在身边，足见其真实程度。甚至后来还把这本对他意义非凡的书送给了张学良。

张学良后来活到了101岁，黄帝内经不仅仅是一部医学典籍，想要睡个好觉就要少吃一些，适当的饥饿感不仅能让你睡得更踏实，还能激发身体的自愈力和免疫力。原交更蕴含着深厚的哲学思想与文化内涵，真的建议每一个想养好自己的人都备上一本。

书上还说身弱不担财，在通往成功的这条路上，竟然有这么多养生达人孙俪曾用一个月时间就看完了黄帝内经，就是因为我身体自己之前状况百出就看书，问医生就各种体会自己感受自己有用。

甄嬛传已经过去十三年，娘娘的状态依旧在线，整个人气血充盈。她还让邓超在四十度的天气下喝姜茶。我们这有姜茶吗？外边得有四十多度。反人类的想法绝对反人，你怎么会有如此无理的要求？我老婆让我喝的。这下评论区懂得网友坐不住了。

我朋友他爷爷学中医的，说外界什么温度你就吃什么温度的食物，所以冬天可以吃冰，夏天要吃热的，夏天就是喝姜茶的大好时机。夏天我们的阳气都散发在外头了，其实我们的内脏是很虚的，所以要喝点姜汤让自己的理念热起来。

在他的调教下邓超不仅改掉了熬夜的坏毛病，还随时带着保温杯上节目检查身体。四十三岁的他体检年龄只有二十七岁，这可多亏了有一位爱养生的老婆，不愧是喜欢研究黄帝内经的女人。

黄帝内经是一本传承两千多年老祖宗智慧的养生宝典，被誉为传统医学四大经典著作之首。但很少有人能读懂并且坚持践行书中的内容。因为这本战国古典原文晦涩难懂，没有古文基础的恐怕读不下去。

但这本漫画版的黄帝内经用精美的彩图和通俗易懂的白话文把原著内容精准翻译，非常的落地，谁都能看得懂。书中记载了很多关于发生前的一些预兆，该如何去预防以及平时该如何去养生。一年中有二十四个节气，每个阶段该怎么吃怎么补，每个时间段该注意什么都清晰的给你标注了出来。

比如你以为体寒来源于饮食或者穿衣太少导致，其实长期生气郁闷才是罪魁祸首。民国第一夫人宋美龄一生跌宕起伏，两次患癌两次流产，然而生命却奇迹般的横跨了三个世纪活到一百零六岁。据说宋美龄曾有幸得遇一位老中医，老中医要她潜心延续一本书，这本书就是黄帝内经。

此后哪怕是远都重阳去美国，她也始终将黄帝内经带在身边，足见其真实程度。甚至后来还把这本对她意义非凡的书送给了张学良。张学良后来活到了一百零一岁。

黄帝内经不仅仅是一部医学典籍，更蕴含着深厚的哲学思想与文化内涵。真的建议每一个想养好自己的人都备上一本书，上还说身若不单采，在通往成功的这条路上早就把体质不好的人筛了出去。很多人挣不到钱可能是体质太差的原因，拼事业拼到最后就是在拼身体，有能力爱自己的人才能在情感中被救赎。

来源：瑶酱娱乐