摘要：其实，一个人寿命的长短是综合因素，不能单一归因为婚姻关系不好这一点。

前几天大S离世的消息，令人惋惜。

相比起她演艺事业的成就，她的婚恋剧本其实是非常波折和艰辛的。

不少粉丝为她不值，甚至认为是婚姻拖垮了她的身体。

其实，一个人寿命的长短是综合因素，不能单一归因为婚姻关系不好这一点。

但我想说的是：很多女明星、事业女强人，似乎婚姻都更为坎坷。

而大S是清清楚楚地知道这一点，还可以只身入爱河，也是非常勇敢的。

她在早年曾经预言自己的婚姻：“如果你现在不买名牌，以后结婚老公也是拿去赌，或外面养女人啊”.......

她还对着镜头说：“人生就是这样子，你以为我现在讲这些话，录下来，10年后你看我的家庭状况是不是这样？”

“你看以后要不然两条路，我赚的钱被老公赌掉，要不然就去养女人，要不然我现在大花特花;

以后没钱老公再给我钱再大花特花。就是这两条路嘛！所以你现在不花干嘛呢！”

后面的故事，大家都知道了。

该片段在网上流传后，网友都被大S的神预言给吓着，“真的是神预言，预言到自己中枪”。

其实，我们每个人，都有一个基础的命运脚本。

有的人，清醒如大S，明明白白地知道，然后清清楚楚地演绎。

有的人，稀里糊涂，被命运推着走。

而我，如今年过甲子，也经历过情感中的各种波折，我生命中很多重要的收获，都是经由亲密关系得到的。

所谓成长，就是修正自己的命运轨迹

我们这一生会有什么样的经历和遭遇，与我们的个人成长、自我观察、分析反省有很大的关系。

这些过往的经历，印刻在我们的潜意识里，成为了“基本信念”，这个信念生成了我们的命运。

而我们的关系模式，更多是我们与父母的关系的复制。

比如大S，她从小作为家中的老二，既没有姐姐的年长优势，也没有妹妹的年幼特权，她像是家中的一块“夹心饼干”，承受着来自父母和姐妹的双重压力。

在这样的环境中长大，大S从小就学会了坚强。

父亲家暴出轨，只有她敢挺身而出，为了保护母亲，为家庭的生计打拼，带着妹妹出道，面对娱乐圈的声色犬马；

她不仅要应对自己的压力，还要时不时为妹妹遮风挡雨。

这样的经历，使她在关系里有很强势的一面。而这一面，常常会掩盖她内在的创伤。

所以我们会看到，她这么多年恋爱和婚姻总是激烈的、充满张力的。

似乎，特别需要被看见，需要确认自己是被爱的。

而我们每个人都有一个属于自己的情感模式。

在你有了数段恋爱，或者在某一段、多段婚姻里，重复某一类相似的剧情时，你需要警醒，停下来，回观一下：

我们的无意识，出现BUG了——

要看看自己是否存在“不良”的行为模式，我们的头脑中是否存在根深蒂固的负面观念，我们对待特定的事情又是否存在固定的反应模式......

我们要检视自己的行为模式、思想观念和反应模式——它们是来服务我们的，还是来制造困难的？

通过成长，我们可以修复我们内在的BUG，修正自己的命运轨迹，将命运的走势掌握在自己手中。

找出自己该修习的功课

每个人的人生功课通常都会在他的性格中体现：

比如，亲密关系不佳的女性，要么太过强势，喜欢控制对方；

要么过度依赖，任何事情都仰仗对方相助，把自己的喜怒哀乐都交给对方,还要求对方亦如此；

要么对亲密关系不在意、不上心，比如，婚后一直忙于照顾小孩、料理家务、追求事业，疏于和你的男人建立友谊和亲情，彼此没有建立起稳固的情感联结；

要么没有女人的风情和生活情趣，使得亲密关系无法顺遂；

要么婚前全然没有擦亮眼睛，所托非人……

其实，这些都是我们自己可以掌控的因素。

以上种种，也许就是你在亲密关系里要学习和应对的功课。

亲密关系的成功与否，并不代表人生全部。

但它是一个很重要的镜子，让我们可以回观自己的内在功课，有哪些还需要修习。

所以，我们需要在关系里去觉察：

我在哪些时刻被触碰了没有疗愈的原生家庭的旧伤？

这些反思，可以让你找到内在成长的钥匙，打开通往心灵自由的门。

通过关系的照见，把自己的人生课题修通透，在哪里跌倒，就从哪里爬起来，这是我身体力行的亲密关系哲学。

要想和另一个人能跳一段和谐的双人舞，首先，你得学会独舞。

在某个阶段，你必然有一段单身的时光，令你学会和自己独处。

高质量的独处是非常滋养人的，也可以让你获得很多智慧，人生中很多不同的乐趣都能因此被你看见。

所以，可以接受和自己高质量独处的人是难得的。

当我们知道自己的命运之后，要去看到自己需要学习的功课；

同时能够臣服、接纳、放下那些自己原本执着的各种想象和欲望。

对待婚姻，我从小就盼望“愿得一心人，白头不相离”的结局，这是我一生的追求。

可我偏偏又是一个情路不顺的女人。

我的命运齿轮发生了偏移，起初我并不清楚自己的人生剧本走向，也不愿意接受我已脱离既定轨道的现实，所以因此受了很多苦、吃了很多亏。

现在的我，终于不再执着于和谁建立亲密关系，而是享受高质量的独处。

一个人可以创造出的丰盛，这是早先在关系里吃苦受累的我，难以想象的。

如果知道了自己的人生剧本大抵是怎样的，就要学会先安然于此，而不是急于“改命”。

放下内在的执念，顺遂人生的走向，其实也是解脱。

做一名好演员，顺遂自己的“命运”

或许，我们的人生剧本是很难更改的，但是作为一名演员，如何“演出”是你可以自己决定的。

比如，你的剧本给你设定了一个极度悲伤的情境，可是你知道自己是演员，不用受到剧本的束缚；

你不必流露出无限的悲伤、绝望，你完全可以磨炼自己的演技，改变自己戏路来“顺应”这个剧本：

——即改变自己回应人、事、物的方式，如此一来，你就能活出自己人生剧本当中的最“尽兴”的版本。

你可以看着自己演，甚至每次演完以后，给自己打个分。

你大哭了一场之后，突然想，刚刚好像哭得很入戏，差点忘记自己是在演了。

那么，就给自己的“哭戏”打个分吧。

下一次，你再哭的时候，哭到一半，换一个哭法，或者看着自己哭。

再下一次，你不想哭了，决定换一个戏路。

也许，你在这段关系里拿到的角色是“苦情女人”，那你既然已经“演”了那么多年了，能不能有一次，干脆换一个路数，不哭了，“演”一个冷酷女人？

当你发现，你要跳入“被抛弃”的受害者剧本时，你会不会在意识到的瞬间，干脆潇洒走掉？

或者是，大大方方地和男人像兄弟式的谈一谈，干干脆脆地“祝福”一次？

又比如，你发现自己一直乐于“当妈”，你觉得这很没意思，于是下一次，你开始学会做一个孩子，也很有趣.......

命运脚本的转变，常常来源于一次“反思”和一个创新突破的种子。

我们常说，有些人拿到一手好牌，却被自己打烂了，而有些人拿了一手烂牌，却打得非常漂亮，这就是因为“戏路”不同，所产生的“牌面”也不同。

一个人想要磨炼出绝妙的演技，自我成长是至关重要的。

当我们累积了足够的内在力量，对自己和这个世界有了更多的了解，我们就能游刃有余地决定自己的人生剧本要怎么“演”。

当你达到这个层次，可以“随心所欲”地演出自己的剧本时，才有可能“修改”自己的命运剧本。

也许有一天，你觉得自己演够了，不想演这一出戏了，那就可以演别的戏了。

这也是，成长和改命最玄妙的地方。

就像大S说，她就是想来人世间过一个“快转人生”。她是如此淋漓尽致地，演出了她自己。

希望大S，结束这48载人间剧本之后，能升级，去往一个更好的地方。

也希望，所有要“破情关”的女人们，演得尽兴，不枉此生！

来源：张德芬空间