52岁郑秀文举哑铃，32岁钟楚曦扛水桶，41岁佟丽娅猛撸铁！女明星“卷健身”
同样自控力“爆表”的郑秀文，今年已经52岁，近期在中国澳门举办演唱会，穿超短背心秀8块腹肌，展现出的好状态把广大网友都给震惊到了。网友表示：看了郑秀文，我觉得我才是五旬老人。
哑铃
钟楚曦太A了！拿瓶装水当哑铃锻炼，手臂和背部肌肉超养眼
6月3日，演员钟楚曦在个人社交平台分享了一组近照，并配文：“只能就地拿两瓶海水练练了”。此次出镜，钟楚曦直接穿着礼服裙在海边秀起了肌肉好身材，简直是美翻众人。
刘德华 30 年自律法则 中年男人逆袭不靠颜值靠这 3 点
59 岁的刘德华在演唱会后台做拉伸，经纪人递来庆功蛋糕，他笑着摇头："碳水配额用完了。" 这个场景让我突然懂了：为什么刘德华能红 40 年？他对自己的 "狠"，藏着所有男人逆袭的密码 —— 穷和矮都不是借口，真正毁掉你的是放弃自律。