首先，发现症状（如高热、头痛、乏力、咳嗽等）后，要尽可能地多休息，减少体力消耗，让身体集中精力对抗病毒。同时，要多喝水，这样能帮助缓解喉咙疼痛，还可以保证身体的代谢功能正常运转，有助于排出毒素。

大s 流感 肺病 2025-02-03 22:11  2